วันจันทร์ ที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2568
แนวหน้า
  • แนวหน้า
  • หน้าแรก
  • คอลัมน์
    • คอลัมน์วันนี้
    • คอลัมน์ออนไลน์
    • คอลัมน์การเมือง
    • คอลัมน์ลงมือสู้โกง
    • โลกธุรกิจ
    • ผู้หญิง
    • บันเทิง
    • Like สาระ
    • ดูทั้งหมด
  • ข่าวเด่น
  • พระราชสำนัก
  • การเมือง
  • โลกธุรกิจ
  • อาชญากรรม
  • กทม.
  • ในประเทศ
  • เกษตร
  • ต่างประเทศ
  • กีฬา
  • ผู้หญิง
  • บันเทิง
  • ยานยนต์
  • Like สาระ
หน้าแรก / ในประเทศ
‘สมศักดิ์’ยก 5 ข้อ ป้องกันฝุ่น แนะสายวิ่งกลางแจ้งทำได้ แต่ต้องเช็กค่าฝุ่น

‘สมศักดิ์’ยก 5 ข้อ ป้องกันฝุ่น แนะสายวิ่งกลางแจ้งทำได้ แต่ต้องเช็กค่าฝุ่น

วันอาทิตย์ ที่ 26 มกราคม พ.ศ. 2568, 10.27 น.
Tag : กระทรวงสาธารณสุข คุณภาพอากาศ ฝุ่นพิษ ฝุ่น มลพิษทางอากาศ สมศักดิ์เทพสุทิน สุขภาพ PM25
  •  

"สมศักดิ์"ยก 5 ข้อป้องกันฝุ่น "เช็ก-ใช้-เลี่ยง-ลด-ปิด" แนะสายวิ่งกลางแจ้งทำได้ แต่ต้องเช็กค่าฝุ่น หรือลดระยะเวลาลง

เมื่อวันที่ 26 มกราคม 2568 นายสมศักดิ์ เทพสุทิน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า ช่วงนี้ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูกาลของฝุ่น PM2.5 ในหลายพื้นที่มีสถานการณ์ที่น่าห่วงใย โดย น.ส.แพทองธาร ชินวัตร นายกรัฐมนตรี กำชับถึงการดูแลสุขภาพประชาชนคนไทย ซึ่งกระทรวงสาธารณสุข ได้น้อมรับนโยบายของนายกรัฐมนตรี มีการประชุมแถลงสถานการณ์และวิธีดูแลสุขภาพให้ประชาชนได้รับทราบ สำหรับผู้ที่ชอบการออกกำลังกายกลางแจ้ง อาทิ การวิ่งในส่วนสาธารณะ วิ่งมาราธอน ยังสามารถทำกิจกรรมได้ เพียงแต่อาจจะต้องตรวจเช็กค่าฝุ่นในวันนั้นๆ มีค่าฝุ่นที่สูง แต่ไม่สูงมาก อาจต้องลดระยะเวลาการออกกำลังกายกลางแจ้ง ทั้งนี้ กรมอนามัยได้จัดทำข้อมูลการปฏิบัติตนในช่วงช่วงที่มีค่าฝุ่น PM 2.5 โดยแบ่งตามค่าสี จากน้อยไปหามาก มีด้วยกันทั้งหมด 5 สี ประกอบด้วย สีฟ้า ค่าฝุ่นอยู่ที่ 0 - 15.0 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร คนทั่วไปสามารถทำกิจกรรมได้ตามปกติ สีเขียว ค่าฝุ่นอยู่ที่ 15.1 - 25.0 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ยังทำกิจกรรมได้ปกติ แต่กลุ่มเสี่ยง ต้องเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง หรือการทำงานที่ใช้แรงมาก หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์


นายสมศักดิ์ กล่าวว่า ส่วนสีเหลือง ค่าฝุ่นอยู่ที่ 25.1 - 37.5 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ประชาชนทั่วไป ให้เลี่ยงออกกำลังกายกลางแจ้ง การทำงานที่ใช้แรงมาก ส่วนกลุ่มเสี่ยง ควรลดระยะเวลาออกกำลังกายกลางแจ้ง การทำงานที่ใช้แรงมาก สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองทุกครั้งเมื่ออยู่กลางแจ้ง หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์ สีส้ม ค่าฝุ่นอยู่ที่ 37.6 - 75.0 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ประชาชนทั่วไปควรลดระยะเวลาออกกำลังกายกลางแจ้ง การทำงานที่ใช้แรงมาก สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองทุกครั้งเมื่ออยู่กลางแจ้ง หากมีการอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์ ส่วนกลุ่มเสี่ยง ให้จำกัดระยะเวลาออกกำลังกายกลางแจ้ง การทำงานที่ใข้แรงมาก สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละออกทุกครั้งเมื่ออยู่กลางแจ้ง ควรอยู่ในห้องปลอดฝุ่น ลดกิจกรรมที่ก่อให้เกิดฝุ่นละอองภายในบ้าน หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์ สำหรับสีแดง งดออกกำลังกายกลางแจ้ง การทำงานที่ใข้แรงมาก สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองทุกครั้งเมื่ออยู่กลางแจ้ง ควรอยู่ในห้องปลอดฝุ่น ลดกิจกรรมที่ก่อให้เกิดฝุ่นละอองภายในบ้าน หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และผู้มีโรคประจำตัวควรเตรียมยาและอุปกรณ์ที่จำเป็นติดตัวเสมอ

นายสมศักดิ์ กล่าวอีกว่า นอกจากนี้ยังมี 5 ข้อ สำหรับป้องกันฝุ่น PM 2.5 มีสโลแกนให้จำง่ายๆ ว่าเช็ก ใช้ เลี่ยง ลด ปิด คือ เช็กค่าฝุ่นจากแอปพลิเคชั่น Air4Thai หรือ Life Dee ก่อนออกจากบ้าน ใช้หน้ากากป้องกันฝุ่นละอองทุกครั้ง เช่น หน้ากาก N95 เลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งและเฝ้าระวังสุขภาพ โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง ลดกิจกรรมก่อฝุ่น เช่น การจุดธูป การปิ้งย่าง การเผา การสูบบุหรี่ การใช้รถส่วนตัว รวมถึงตรวจเช็กสภาพรถเป็นประจำ ปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิดหมั่นทำความสะอาดบ้านที่พัก หรือทำห้องปลอดฝุ่น

- 006

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน

โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น

1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์

2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี

3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

  • พลังชุมชนอภิวัฒน์ระบบสุขภาวะ \'สสส.\'เสริมศักยภาพชุมชนท้องถิ่นกว่า 500 ตำบล พลังชุมชนอภิวัฒน์ระบบสุขภาวะ 'สสส.'เสริมศักยภาพชุมชนท้องถิ่นกว่า 500 ตำบล
  • \'สมศักดิ์\'ชู4ยุทธศาสตร์ \'อยู่ดี-มีสุข\' รับมือสังคมสูงวัย-ลดป่วยติดเตียง สร้างสุขภาวะที่ดี ชุมชนเข้มแข็ง 'สมศักดิ์'ชู4ยุทธศาสตร์ 'อยู่ดี-มีสุข' รับมือสังคมสูงวัย-ลดป่วยติดเตียง สร้างสุขภาวะที่ดี ชุมชนเข้มแข็ง
  • สสส.ประกาศเจตนารมณ์ \'ทิศทางและก้าวต่อไปของการสร้างเสริมสุขภาวะประชากรกลุ่มเฉพาะ\' สสส.ประกาศเจตนารมณ์ 'ทิศทางและก้าวต่อไปของการสร้างเสริมสุขภาวะประชากรกลุ่มเฉพาะ'
  • สสส.ดึงภาคีประชากรกลุ่มเฉพาะ 9 กลุ่ม กว่า 4 พันชีวิต รวมพลังหุ้นส่วนสุขภาวะ สสส.ดึงภาคีประชากรกลุ่มเฉพาะ 9 กลุ่ม กว่า 4 พันชีวิต รวมพลังหุ้นส่วนสุขภาวะ
  • ต่างด้าวใช้บัตร 30 บาทไม่ได้! \'สมศักดิ์\'แนะใช้ เครื่อง Biomatic เช็คสัญชาติ ต่างด้าวใช้บัตร 30 บาทไม่ได้! 'สมศักดิ์'แนะใช้ เครื่อง Biomatic เช็คสัญชาติ
  • รมว.สธ.ดัน ‘นับคาร์บ’ลดป่วย-ลดดับ ดึงอสม.ร่วมรณรงค์-ดูแลปชช.ทุกกลุ่มวัย รมว.สธ.ดัน ‘นับคาร์บ’ลดป่วย-ลดดับ ดึงอสม.ร่วมรณรงค์-ดูแลปชช.ทุกกลุ่มวัย
  •  

Breaking News

'กลาโหมกัมพูชา'โต้เดือด! อ้างสิทธิ์'ปราสาทตาควาย'อยู่ในเขมร จี้ชี้ขาดที่ศาลโลก

(คลิป) 'ภูมิธรรม'เบรก'พรรคประชาชน' เลิกล้มดีลลับ'ภูมิใจไทย'

(คลิป) 'อุ๊งอิ๊งค์'อย่าชักเข้าชักออก! ได้ฤกษ์คืนโบราณวัตถุ'เขมร' 20 ชิ้น

ตะครุบหนุ่มสุพรรณฯ อ้างถูกลวงให้ขนต่างด้าว ก่อนบังคับขน‘ยาบ้า’ 4 ล้านเม็ด ขู่หนีถึงตาย

Back to Top

ผู้ดูแลเว็บไซต์ www.naewna.com
webmaster นายปรเมษฐ์ ภู่โต
ดูแลรับผิดชอบข่าว/ภาพ/โฆษณา/ข้อมูลอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับเว็บไซต์
กรรมการบริษัทฯ, กรรมการผู้มีอำนาจ ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการนำเสนอข่าว/ภาพ/ข้อมูลใดๆในเว็บไซต์ทั้งสิ้น

Social Media

  • หน้าแรก |
  • เกี่ยวกับแนวหน้า |
  • โฆษณากับเรา |
  • ร่วมงานกับเรา |
  • ติดต่อแนวหน้า |
  • นโยบายข้อตกลง
Copyright © 2025 Naewna.com All right reserved