รายงานพิเศษ : สสส. ต่อยอดโมเดล ‘สามเหลี่ยมสมดุล’ ปั้น ‘โรงเรียนต้นแบบ’ วางรากฐานเด็กไทยเติบโตสมวัย

สสส. ขับเคลื่อนโครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกิจกรรมทางกายในกลุ่มเด็กให้เติบโตสมวัย ด้วยการต่อยอดโมเดลสามเหลี่ยมสมดุล ปูพรมจัดโรดโชว์เร่งสร้าง “ต้นแบบ”ส่งเสริมสุขภาพเด็กไทย ผ่าน 3 เสาหลัก “กินดี-วิ่งเล่น-นอนพอ” พร้อมกับบูรณาการความร่วมมือโรงเรียน ครอบครัว และชุมชน วางรากฐานสุขภาวะที่ดีเด็กไทยตั้งแต่วัยเรียน

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับภาคีเครือข่ายด้านสุขภาพและสถาบันการศึกษา จัดกิจกรรมภายใต้ โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกิจกรรมทางกายในกลุ่มเด็กให้เติบโตสมวัยด้วยสามเหลี่ยมสมดุล (Promoting Physical Activities and Eat-Play-Sleep Approach in School age Children) ณ ห้องประชุม โรงเรียนอัสสัมชัญ (แผนกประถม) สาทร กรุงเทพมหานคร ได้รับเกียรติจาก น.ส.นิรมล ราศรี ผู้อำนวยการสำนักสร้างเสริมวิถีชีวิตสุขภาวะ สสส. เป็นประธานเปิดกิจกรรม โดยมี ภราดามานิต สกนธวัฒน์ ผู้อำนวยการโรงเรียนอัสสัมชัญ (แผนกประถม) พร้อมด้วยนักวิชาการจากมหาวิทยาลัย คณะครู อาจารย์ และนักเรียน เข้าร่วมกิจกรรม

น.ส.นิรมล ราศรี ผู้อำนวยการสำนักสร้างเสริมวิถีชีวิตสุขภาวะ สสส. กล่าวว่า สถานการณ์สุขภาพเด็กไทยอยู่ในเกณฑ์ที่จำเป็นได้รับการให้ความสำคัญจากทุกฝ่าย ทั้งเรื่องการวิ่งเล่น การกิน และการนอนที่ไม่สมดุล ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพและพัฒนาการ โดยปัจจุบันพบว่า เกือบร้อยละ 15 ของเด็กอายุ 5-17 ปีที่มีภาวะอ้วนและน้ำหนักตัวเกิน ซึ่งถือว่าสูงกว่าค่าตัวชี้วัดของประเทศ สถานการณ์ดังกล่าวนี้ส่งสัญญานเตือนให้ทุกฝ่ายไม่ว่าจะเป็นภาครัฐ ชุมชน ตลอดจนครอบครัวหันมาให้ความสำคัญกับพฤติกรรมของเด็กๆ อย่างจริงจัง

จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกิจกรรมทางกายในกลุ่มเด็กให้เติบโตสมวัยด้วยสามเหลี่ยมสมดุล เพื่อส่งเสริมให้เด็กไทยเติบโตอย่างสมวัยและเต็มศักยภาพผ่าน 3 องค์ประกอบสำคัญ ได้แก่ วิ่งเล่น (Play) ส่งเสริมการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างเหมาะสม กินดี (Eat) รับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ ลดหวาน มัน เค็ม และ นอนพอ (Sleep) นอนหลับอย่างมีคุณภาพวันละ 9-12 ชั่วโมง ควบคู่กับการบูรณาการความร่วมมือระหว่างโรงเรียน ชุมชน ครอบครัว และภาคีเครือข่าย เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีสุขภาวะที่ดี ผ่านการส่งเสริมโรงเรียนต้นแบบด้านกิจกรรมทางกาย การพัฒนาโรงอาหารสุขภาพ การสร้างพื้นที่เล่นที่ปลอดภัย ส่งเสริมการเลือกบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ผ่านผลิตภัณฑ์ที่ได้รับสัญลักษณ์ “ทางเลือกสุขภาพ”

“โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกิจกรรมทางกายในกลุ่มเด็กให้เติบโตสมวัยด้วยสามเหลี่ยมสมดุล ไม่ได้เป็นเพียงการให้ความรู้ แต่มุ่งจุดประกายการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญต่อสุขภาวะของนักเรียน ครอบครัว และชุมชน ซึ่งการเริ่มต้นที่โรงเรียนและในช่วงวัยเด็กจะช่วยปลูกฝังพฤติกรรมสุขภาพที่ดี และส่งต่อการเรียนรู้ไปสู่ครอบครัวและชุมชน ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญของการสร้างสังคมสุขภาวะอย่างยั่งยืน” น.ส.นิรมล กล่าว

ภราดามานิต สกนธวัฒน์ ผอ.รร.อัสสัมชัญ แผนกประถม กล่าวว่า รร.อัสสัมชัญให้ความสำคัญกับการส่งเสริมสุขภาพและสุขภาวะของนักเรียน โดยมุ่งพัฒนาอย่างรอบด้านทั้งร่างกาย จิตใจ และทักษะชีวิต ผ่านโครงการต่างๆ อาทิ โครงการ Smart and Healthy โครงการเด็กไทยแก้มใส และโครงการอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพเด็กไทย เพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตสมวัยและภาวะโภชนาการที่เหมาะสม พร้อมปลูกฝังพฤติกรรมการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องแก่เด็กนักเรียน โดยโรงเรียนได้เข้าร่วมโครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกิจกรรมทางกายในกลุ่มเด็กให้เติบโตสมวัยด้วยสามเหลี่ยมสมดุล ในฐานะโรงเรียนต้นแบบ ซึ่งมุ่งพัฒนาผ่าน 3 เสาหลัก ได้แก่ ห้องเรียนสมดุล ห้องเรียนครู และห้องเรียนพ่อแม่ เพื่อสร้างความร่วมมือระหว่างนักเรียน ครู ผู้ปกครอง และชุมชน ในการนำองค์ความรู้ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน และร่วมกันปลูกฝังพื้นฐานสุขภาพที่ดี เสริมสร้างพัฒนาการและคุณภาพชีวิตของนักเรียนในระยะยาว

ด้าน ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา กล่าวว่า กิจกรรมทางกายเป็นพื้นฐานสำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก เนื่องจากมนุษย์เกิดมาเพื่อการเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวร่างกายอย่างเหมาะสมตามช่วงวัยจะช่วยพัฒนาระบบกล้ามเนื้อ กระดูก ระบบประสาท และสมรรถภาพทางกาย รวมถึงส่งเสริมการทำงานของสมอง อารมณ์ และทักษะการเรียนรู้ของเด็ก อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันเด็กไทยมีแนวโน้มมีกิจกรรมทางกายน้อยลงจากวิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงและการใช้เทคโนโลยีมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายใช้พลังงานลดลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน ดังนั้น การส่งเสริมให้เด็กได้เคลื่อนไหว ออกกำลังกาย และมีกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ ควบคู่กับการกินอาหารที่เหมาะสมและการพักผ่อนอย่างเพียงพอ จึงเป็นหัวใจสำคัญของการสร้างสมดุลสุขภาพ เพื่อให้เด็กเติบโตสมวัย มีสมรรถภาพทางกายที่ดี และมีสุขภาวะที่แข็งแรงตั้งแต่วัยเด็ก

ทั้งนี้ โครงการดังกล่าวมีกำหนดจัดกิจกรรมในรูปแบบโรดโชว์ (Roadshow) จำนวน 5 ครั้ง ในระหว่างเดือนกรกฎาคม–กันยายน 2569 โดยได้จัดขึ้นแล้ว 4 ครั้ง ที่โรงเรียนอนุบาลพิบูลมังสาหารวิภาคย์วิทยากร จ.อุบลราชธานี ส่วนที่กรุงเทพฯ ได้แก่ โรงเรียนสายน้ำทิพย์ โรงเรียนวัดปทุมวนารามฯ โรงเรียนบ้านบางกะปิ และในวันที่ 7 ก.ย.69 จะจัดที่โรงเรียนคีรีมาศพิทยาคม จ.สุโขทัย สำหรับผู้สนใจสามารถสอบถามข้อมูลโครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกิจกรรมทางกายในกลุ่มเด็กให้เติบโตสมวัยด้วยสามเหลี่ยมสมดุล ได้ที่ [email protected]