Logo วันพุธ ที่ 13 พฤษภาคม พ.ศ. 2569
แนวหน้า
  • แนวหน้า
  • หน้าแรก
  • คอลัมน์
    • คอลัมน์วันนี้
    • คอลัมน์ออนไลน์
    • คอลัมน์การเมือง
    • คอลัมน์ลงมือสู้โกง
    • โลกธุรกิจ
    • ผู้หญิง
    • บันเทิง
    • Like สาระ
    • ดูทั้งหมด
  • ข่าวเด่น
  • พระราชสำนัก
  • การเมือง
  • โลกธุรกิจ
  • อาชญากรรม
  • กทม.
  • ในประเทศ
  • เกษตร
  • ต่างประเทศ
  • กีฬา
  • ผู้หญิง
  • บันเทิง
  • ยานยนต์
  • Like สาระ
หน้าแรก / คอลัมน์ / คอลัมน์การเมือง / Change with คิด & ทำ
Change with คิด & ทำ

Change with คิด & ทำ

ชัยวัฒน์ สุรวิชัย
วันจันทร์ ที่ 19 สิงหาคม พ.ศ. 2562, 02.00 น.
วิถีชีวิต และเส้นทางของฉัน My Way 8

ดูทั้งหมด

  • Facebook
  • Twitter
  • Line
  •  

l เข้าใจ “ปัจจัย 4” รับใช้มนุษย์ให้ดำรงชีวิตอยู่ได้ : มิใช่ เป็นเป้าหมายสูงสุดของชีวิตเรามาทำความเข้าใจ ชีวิตมนุษย์ > จากเรื่องสำคัญของชีวิต คือ ปัจจัย 4 เพราะชีวิตมนุษย์ จะใช้เวลาเกือบทั้งชีวิต ในเรื่องของปัจจัย 4

l ปัจจัย 4 : เป็นสิ่งที่มนุษย์จำเป็นต่อการดำรงชีวิต โดยไม่ต้องพึ่งสิ่งอำนวยความสะดวกอื่นๆ เช่น คอมพิวเตอร์ รถยนต์ ไฟฟ้า โทรศัพท์ เป็นต้น โดยปัจจัยทั้ง 4 อย่างนี้ มนุษย์ไม่สามารถขาดได้ เพราะเมื่อขาดแล้วอาจส่งผลต่อการดำเนินชีวิต


1.มนุษย์ต้องการอาหาร บริโภคเพื่อเสริมโภชนาการให้แก่ร่างกาย อาหารมักมาจากพืชหรือสัตว์ และมีสารอาหารสำคัญ ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ

2.มนุษย์จำเป็นอย่างยิ่ง ที่จะต้องมีที่อยู่อาศัยที่เหมาะสมต่อการดำรงชีวิต เพื่อปกป้องร่างกายจากฝน ลม หรือสัตว์ร้ายต่างๆ ที่จะมาทำอันตรายต่อมนุษย์เอง

3.มนุษย์จำต้องมีเครื่องนุ่งห่มไว้เพื่อป้องกันอากาศหนาว เย็น แสงแดด การกระแทกกระทบวัตถุอื่น ฯลฯ

4.มนุษย์จำเป็นต้องใช้ยารักษาโรค เพราะมนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีโรคภัยไข้เจ็บ เพื่อบรรเทาอาการเมื่อ
เจ็บป่วยหรือเพื่อให้หายขาดจากโรคที่ตนเจ็บป่วยอยู่ หรือเพื่อเสริมสร้างและซ่อมแซมสิ่งที่เสียหาย ผุพังไป และ
นำกลับมาใช้ได้เหมือนปกติ

l เรื่องปัจจัย 4 เป็นเรื่องที่เข้าใจง่าย : แต่คนส่วนใหญ่ ไม่เข้าใจ

ปัจจัย 4 ใช้เพื่อส่งเสริมสนับสนุน การดำรงชีวิตของมนุษย์ ตามความจำเป็นของธรรมชาติ และสังขาร แต่ระบบทุนบริโภค วัตถุนิยม ที่ครอบงำโลก ประเทศ สังคม และชีวิตคน เป็นตัวการและเหตุปัจจัยใหญ่ ที่ทำให้มนุษย์ถูกครอบงำ เพื่อผลประโยชน์ทางตรงและอ้อมของระบบทุนฯทำให้ “ความคิดของคน” เข้าใจผิด และต้องลงทุนทั้งชีวิต เพื่อให้ได้มา ทั้งปัจจัย 4 และส่วนที่เกินจริง

l การจักเข้าใจจริง ถูกต้อง : ต้องใช้ความรู้ สติ ปัญญา ความจริงของมนุษย์มาทำความเข้าใจ

มนุษย์เป็นสัตว์สังคม ต้องมีครอบครัว พี่น้องญาติมิตร เพื่อนฝูง ชุมชน และสังคมการที่ “ตัวเรา” เข้าใจถูกต้องแล้ว เรายังจำเป็นต้องสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องต่อครอบครัว ผู้อื่น และสังคมทั้งหมด หากขาดความเข้าใจ เหตุปัจจัย ความจำเป็นที่แท้จริง “เราก็จะถูกครอบงำ” ด้วย โลภ โกรธ หลง

l ชีวิตมนุษย์ มีคุณค่าความหมาย มากกว่าเรื่องปัจจัย 4

มาสโลว์ (Maslow) - ความต้องการในด้านต่างๆ ของคน

- ทางด้านร่างกาย (Basic Physioloyical Need)

- ปัจจัยพื้นฐานที่สำคัญ อากาศ อาหาร เครื่องนุ่งห่ม การพักผ่อน การขับถ่าย

- ความปลอดภัย (Safe and Security Need) ความมั่นคง

- ความรักความเป็นเจ้าของ Love and Belonging Need ความต้องการทางสังคม

- การยอมรับนับถือ Esteem Need ความเคารพนับถือจากผู้อื่น respect from others

- ความต้องการบรรลุศักยภาพสูงสุดแห่งตน Self Actualization Need

l แล้ว “ปู่จิ๊บ “ ต้องการอะไร? การใช้ปัจจัย 4 และ 5 มาเสริมให้บรรลุความต้องการอย่างไร ?

ต้องสารภาพว่า ความต้องการของชีวิต ปรับเปลี่ยน พัฒนา ไปตามความรู้ความเข้าใจของชีวิตในแต่ละช่วงแต่ด้วยพื้นฐานการเลี้ยงดูของพ่อแม่ การสอนของโรงเรียนครู คำสอนของวัดพระพุทธศาสนา ความคิดและการปฏิบัติของตัวเอง : อยู่ในกรอบที่ดี และการเรียนรู้พัฒนา แบบค่อยเป็นค่อยไป การคิดดีทำดี เพื่อตนเอง ผู้อื่นและส่วนรวม กับการใช้ชีวิตอย่างพอเพียง ประหยัดมัธยัสถ์ ในส่วนตัวบนพื้นฐานของการมีความสุข “สุข : ตั้งแต่เริ่มคิดดีทำดี, ระหว่างการทำงาน, และเสร็จงาน” มีความเข้าใจชัดและสมบูรณ์ เมื่อกาลเวลาผ่านไป ในวัยใกล้เกษียณ มาถึงวัย 70

l กล่าวรูปธรรม สำหรับชีวิตของปู่จิ๊บ ต่อ : เรื่อง ปัจจัย 4

l 1.บ้านที่อยู่อาศัย เริ่มจาก บ้านในครรภ์มารดา >อาศัยในอ้อมอกแม่ > เปลไกว (นอนเดียว)

> (นอนกับพี่น้อง) เตียงมีตาข่าย > ที่นอน ดันล้อป >

> (มาเรียนต่อที่กรุงเทพฯ) นอนเตียงในห้องเดียว (บ้านญาติ, หอพัก, พรรคสังคมนิยมฯ)

> (ตอนเข้าต่อสู้ในป่าฯ) > นอนเปลผูกกับต้นไม้ มีมุ้ง (ยุงและทาก) เตียงไม้ไผ่

> เตียงไม้ไผ่ มีถาดถ่านร้อน ยามหน้าหนาวจัด > นอนเปลกางมุ้ง แบบจรยุทธ์ และในฐานที่มั่น

> ออกจากป่า > ห้องเล็กๆ ในแฟลตดินแดง > ในแคมป์ก่อสร้าง บ้านพัก > บ้านภาณุ

l 2.อาหาร : เช้าไข่ กลางวัน อาหารกล่อง และอาหารโรงเรียน เย็นอาหารที่บ้าน (แม่ทำ) และอาหารเป็ดไก่หมู ซาลาเปาฯ ตอนตรุษจีนฯ ภัตตาคารพงหลี (โต๊ะแชร์) ฯลฯ พื้นฐาน ภาวะปกติ กินง่ายๆ ประหยัด ราคาไม่แพง กินจนหมด หากเหลือ จะใส่กล่องกลับตอนเข้าป่า : อาหารน้อย เน้นข้าว ผัก มีเนื้อน้อย ยกเว้น ตอนอยู่ฐานที่มั่น ค่อนข้างสมบูรณ์กินอาหารได้ทุกอย่างและมีความรู้สึกอร่อย ได้ทุกรสชาติ บางอย่าง ตอนเด็กๆ ไม่กิน เช่น มะเขือฯ แต่ ตอนโต กินได้อร่อย แต่ต้องเน้นอาหารร้อนฯ

l 3.เครื่องนุ่มห่ม เสื้อผ้า ชุดนักเรียน (ตอนเด็กๆ ใช้ของพี่ แต่ต่อมา ก็ใช้ของใครของมัน) หนังสือเรียน (ใช้ของพี่ ที่เรียนก่อนปีหนึ่ง) แต่มาเรียนกรุงเทพฯ ชุดนักเรียน ชุดนิสิต มีไม่กี่ตัว ตอนทำงาน ก็มีชุดทำงาน ชุดธรรมดา มีไม่กี่ชุด จนมาถึงปัจจุบัน (ยังเอาของลูกๆ มาใช้) แต่งชุดต่างๆ ง่ายๆ เน้นสะอาด ไม่เน้นเรื่องสวยๆ งามๆ (เพราะใจงามอยู่แล้ว) แต่เน้นราคาไม่แพง

l 4.ยารักษาโรค ตอนเด็กๆ แข็งแรงดี และไปเรียนทุกวัน แม้ไม่สบายตอนเข้าป่า เป็นไข้ป่า (ไข้มาเลเรีย) พยาบาลแดงแทงเข็มฉีดยา จนมีรูพรุนเต็มแขน ออกมา เป็นภูมิแพ้ รักษากับหมอใหญ่ชื่อดัง หลายปี ไม่หาย มาหายด้วยการออกกำลังกายประจำ

มีการตรวจโรคประจำ กินอาหารมีผักผลไม้ และการบริหารร่างกาย และเดินประจำ รวมทั้งการนอน โดยรวมประมาณ 7-8 ชั่วโมง รวมทั้งการงีบ หลังกินข้าวกลางวัน

l การนอน จะนอนบนพื้นไม้กระดาษ ตอนไม่ดึกตื่นเช้า ประมาณ 3 ทุ่ม และตื่ ตีสาม และมีตารางชีวิตประจำวัน ทำงานวันละสิบชั่วโมง (อย่างน้อย) และทำด้วยความรักและความสุข มีชีวิตอยู่ มุ่งทำความดี สร้างสังคมดี (โคตรยาก) เอาปัจจัย 4 รับใช้ การทำงานให้ส่วนรวมด้วยความสุข

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน

โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น

1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์

2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี

3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี

  • Facebook
  • Twitter
  • Line
  •  
  • Breaking News
  • ข่าวยอดนิยม
  • คอลัมน์ฮิต
21:48 น. ทภ.2 แจงปมทหารเขมรรัวปืน 11 นัด แนวชายแดนโอร์เสม็ด คาดฝีมือทหารขาดวินัย
21:47 น. 'มิลลิ' ออกโรงขอโทษ ปมกดไลก์ 'มายด์-พาย' ยันไม่สนับสนุนความรุนแรง
21:43 น. รัสเซีย รู้ทัน ทรัมป์ แฉยับวางแผนคุมตลาดพลังงานโลก จ้องฮุบเส้นทางขนส่งทั้งหมด
21:39 น. อนุทิน เปิดทำเนียบฯ ถก CEO ยักษ์ใหญ่ ศุกร์นี้! ผุดเวที ผู้ประกอบการพูด รัฐบาลฟัง ปรับทิศทางเศรษฐกิจไทย
21:14 น. ใครว่า Gen Z ไม่อึด? ดู 2 หนุ่มปราจีนฯ ลุยงานหนักยันเช้า อาสาช่วยวาดกำแพงพ่อหลวงด้วยใจ
ดูทั้งหมด
1 เจ้าฟ้า 1 สามัญชน ผู้ต้องดั้นด้นสู่ ‘รัสเซีย’
อ่านแล้วจุก! แอ๊ด คาราบาว ฝากข้อความถึง แม่หมู-นาย ณภัทร
พาย เคลื่อนไหวแล้ว! หลัง ทราย สก๊อต เปิดเรื่องอดีตทำชาวเน็ตสงสัยหนัก
นายกฯ พร้อมภริยา ร่วมงานงานเลี้ยงอาหารค่ำ ผู้นำอาเซียน ณ เมืองเซบู ฟิลิปปินส์
ยิปซี 12 นักษัตร : พยากรณ์ระหว่างวันที่ 10-16 พฤษภาคม พ.ศ.2569
ดูทั้งหมด
บุคคลแนวหน้า : 14 พฤษภาคม 2569
บัญชีทรัพย์สินกับความโปร่งใสของภาครัฐ : กลไกสำคัญของการตรวจสอบอำนาจในสังคมประชาธิปไตย
เลิกจำศีล?
อนาคตอ่าวไทย หลัง MOU 2544
บุคคลแนวหน้า : 13 พฤษภาคม 2569
ดูทั้งหมด

เรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจ

'มิลลิ' ออกโรงขอโทษ ปมกดไลก์ 'มายด์-พาย' ยันไม่สนับสนุนความรุนแรง

รัสเซีย รู้ทัน ทรัมป์ แฉยับวางแผนคุมตลาดพลังงานโลก จ้องฮุบเส้นทางขนส่งทั้งหมด

ของพระก็ไม่เว้น โจรใจบาปบุกวัดดังย่านปทุมฯ ขโมยถังแก๊ส

จีนไล่บี้ปากีสถาน! ขยับบทบาทคนกลางเร่งไกล่เกลี่ยสหรัฐ - อิหร่าน หวังปลดล็อกฮอร์มุซ

ครบรอบ 48 ปี ปตท. ชวนร่วมส่งประกวดผลงานศิลปะดิจิทัล ‘PTT Digital Arts 2026’ ภายใต้หัวข้อ ‘ส่งพลัง สร้างอนาคต’ ชิง 16 รางวัล เงินรางวัลรวมกว่า 270,000 บาท พร้อมโอกาสในการต่อยอดผลงาน สู่การออกแบบสินค้าชุมชน

เปิดจดหมายแค้น หญิงจมน้ำดับที่บ้านฉาง ทิ้งปมถึงบุคคลปริศนา xูไม่ขออโหสิกรรมให้xึง

  • Breaking News
  • ทภ.2 แจงปมทหารเขมรรัวปืน 11 นัด แนวชายแดนโอร์เสม็ด คาดฝีมือทหารขาดวินัย ทภ.2 แจงปมทหารเขมรรัวปืน 11 นัด แนวชายแดนโอร์เสม็ด คาดฝีมือทหารขาดวินัย
  • \'มิลลิ\' ออกโรงขอโทษ ปมกดไลก์ \'มายด์-พาย\' ยันไม่สนับสนุนความรุนแรง 'มิลลิ' ออกโรงขอโทษ ปมกดไลก์ 'มายด์-พาย' ยันไม่สนับสนุนความรุนแรง
  • รัสเซีย รู้ทัน ทรัมป์ แฉยับวางแผนคุมตลาดพลังงานโลก จ้องฮุบเส้นทางขนส่งทั้งหมด รัสเซีย รู้ทัน ทรัมป์ แฉยับวางแผนคุมตลาดพลังงานโลก จ้องฮุบเส้นทางขนส่งทั้งหมด
  • อนุทิน เปิดทำเนียบฯ ถก CEO ยักษ์ใหญ่ ศุกร์นี้! ผุดเวที ผู้ประกอบการพูด รัฐบาลฟัง ปรับทิศทางเศรษฐกิจไทย อนุทิน เปิดทำเนียบฯ ถก CEO ยักษ์ใหญ่ ศุกร์นี้! ผุดเวที ผู้ประกอบการพูด รัฐบาลฟัง ปรับทิศทางเศรษฐกิจไทย
  • ใครว่า Gen Z ไม่อึด? ดู 2 หนุ่มปราจีนฯ ลุยงานหนักยันเช้า อาสาช่วยวาดกำแพงพ่อหลวงด้วยใจ ใครว่า Gen Z ไม่อึด? ดู 2 หนุ่มปราจีนฯ ลุยงานหนักยันเช้า อาสาช่วยวาดกำแพงพ่อหลวงด้วยใจ
ดูทั้งหมด

คอลัมน์ที่เกี่ยวข้อง

ความสุขของฉัน ได้มาจาก การสรุปบทเรียนชีวิตอันยาวนาน (3)

ความสุขของฉัน ได้มาจาก การสรุปบทเรียนชีวิตอันยาวนาน (3)

11 พ.ค. 2569

ความสุขของฉัน ได้มาจาก การสรุปบทเรียนชีวิตอันยาวนาน (2)

ความสุขของฉัน ได้มาจาก การสรุปบทเรียนชีวิตอันยาวนาน (2)

4 พ.ค. 2569

ความสุขของฉัน ได้มาจาก การสรุปบทเรียนชีวิตอันยาวนาน (1)

ความสุขของฉัน ได้มาจาก การสรุปบทเรียนชีวิตอันยาวนาน (1)

27 เม.ย. 2569

ยุทธศาสตร์การจดบันทึกและการรังสรรค์วรรณกรรมแห่งชีวิต (4)

ยุทธศาสตร์การจดบันทึกและการรังสรรค์วรรณกรรมแห่งชีวิต (4)

20 เม.ย. 2569

ยุทธศาสตร์การจดบันทึกและการรังสรรค์วรรณกรรมแห่งชีวิต (3)

ยุทธศาสตร์การจดบันทึกและการรังสรรค์วรรณกรรมแห่งชีวิต (3)

13 เม.ย. 2569

ยุทธศาสตร์การจดบันทึกและการรังสรรค์วรรณกรรมแห่งชีวิต (2)

ยุทธศาสตร์การจดบันทึกและการรังสรรค์วรรณกรรมแห่งชีวิต (2)

6 เม.ย. 2569

ยุทธศาสตร์การจดบันทึกและการรังสรรค์วรรณกรรมแห่งชีวิต (1)

ยุทธศาสตร์การจดบันทึกและการรังสรรค์วรรณกรรมแห่งชีวิต (1)

30 มี.ค. 2569

ความคิดที่ถูกต้องของคนเรา มีคุณค่าความหมายและประโยชน์ต่อชีวิต 2

ความคิดที่ถูกต้องของคนเรา มีคุณค่าความหมายและประโยชน์ต่อชีวิต 2

23 มี.ค. 2569

Back to Top
FooterLogo

ผู้ดูแลเว็บไซต์ www.naewna.com
webmaster นายปรเมษฐ์ ภู่โต
ดูแลรับผิดชอบข่าว/ภาพ/โฆษณา/ข้อมูลอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับเว็บไซต์
กรรมการบริษัทฯ, กรรมการผู้มีอำนาจ ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการนำเสนอข่าว/ภาพ/ข้อมูลใดๆในเว็บไซต์ทั้งสิ้น

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Line
  • Youtube
  • Instagram
  • Tiktok
  • RSSFeed
  • หน้าแรก |
  • เกี่ยวกับแนวหน้า |
  • โฆษณากับเรา |
  • ร่วมงานกับเรา |
  • ติดต่อแนวหน้า |
  • นโยบายข้อตกลง
Copyright © 2026 Naewna.com All right reserved