ผลวิจัยชี้ชัด! กิจกรรมนันทนาการช่วย ‘ผู้สูงอายุ’ แข็งแรงปลอดโรค ไม่เป็นภาระรัฐบาลทุ่มงบประมาณรักษา กรมพลศึกษาเร่งส่งเสริมผู้สูงอายุร่วมกิจกรรมนันทนาการ จับมือ มรภ.”สวนสุนันทา ทำวิจัย        อย่างเป็นระบบ สร้างสรรค์กิจกรรมที่เหมาะสมเพื่อผู้สูงอายุโดยเฉพาะ

ประเทศไทยกำลังเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ จากตัวเลขผู้สูงอายุที่เพิ่มขึ้นทุกปี และเพื่อไม่เป็นภาระของรัฐบาลในการรักษาผู้สูงอายุที่เจ็บป่วย หน่วยงานที่เกี่ยวข้อง อย่างกรมพลศึกษา ได้ตระหนักถึงความสำคัญในการส่งเสริม    ให้ผู้สูงอายุได้ดูแลร่างกายให้แข็งแรง จิตใจแจ่มใส ปลอดจากโรค

“การส่งเสริมผู้สูงอายุ ให้เข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ เป็นภารกิจของกรมพลศึกษาอยู่แล้ว ที่ผ่านมาทางกรมได้ส่งเสริมกิจกรรมนันทนาการอย่างหลากหลายอย่าง และล่าสุดได้ร่วมกับมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา ทำวิจัย เรื่องกิจกรรมนันทนาการที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ ซึ่งเมื่อได้ข้อสรุปแล้ว จะนำไปสู่การส่งเสริมอย่างเป็นระบบต่อไป” ดร.ทวีโชค พงษ์ดี ผู้อำนวยการสำนักนันทนาการ กรมพลศึกษา

ดร.ทวีโชค กล่าวว่า กรมพลศึกษาไม่ได้มีภารกิจส่งเสริมด้านการกีฬาเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีภารกิจในการส่งเสริมกิจกรรมนันทนาการให้กับคนไทย ตั้งแต่ระดับเยาวชน ประชาชนทั่วไป ตลอดจนผู้สูงอายุ  มีการพัฒนาองค์ความรู้ การวิจัย และนวัตกรรมนันทนาการ และนำไปส่งเสริมประชาชนในส่วนต่างๆ 
การวิจัยกิจกรรมนันทนาการในผู้สูงอายุ ที่ทางกรมได้ร่วมกับมหาวิทยาลัยราชภัฎสวนสุนันทา เป็นการวิจัยกิจกรรมนันทนาการในจังหวัดภาคกลางตอนล่าง 14 จังหวัด ซึ่งมีคนเข้าร่วมประมาณ 5,000 คน ประกอบด้วย องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น เจ้าหน้าที่พลศึกษาประจำอำเภอและจังหวัด ภาคเอกชนที่เกี่ยวข้อง ใช้เวลาศึกษาประมาณ 6 เดือน  

ในการศึกษาวิจัย ดร.รัตนา ปานเรียนแสน อาจารย์ประจำสาขาวิชาวิทยาศาสตร์สุขภาพและความงาม วิทยาลัยสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา กล่าวว่า มีการวิจัยพฤติกรรมการเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการของผู้สูงอายุ บทบาทขององค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นในการส่งเสริมกิจกรรม ตลอดจนรูปแบบกิจกรรมที่เหมาะสม 

“ในการวิจัยได้ศึกษาโมเดลกิจกรรมนันทนาการของชมรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุโรงพยาบาลนครปฐม  ซึ่งได้รับการส่งเสริมจากโรงพยาบาลนครปฐม ถือเป็นชมรมที่มีความเข้มแข็งมาก มีสมาชิกประมาณ 300 คน โดยวัดไผ่ล้อม จังหวัดนครปฐม ให้การสนับสนุนสถานที่ในการจัดกิจกรรม” ดร.รัตนา กล่าว 

คุณพวงพันธ์ วุฒิยาสกุล พยายาลวิชาชีพโรงพยาบาลนครปฐม กล่าวว่า ชมรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุโรงพยาบาลนครปฐม ก่อตั้งโดยโรงพยาบาลนครปฐม เมื่อประมาณ 10 ปีที่แล้ว เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้รวมกลุ่ม และได้ทำกิจกรรมร่วมกัน ซึ่งจะส่งผลดีต่อสุขภาพกายและจิตใจกว่าการให้ผู้สูงอายุอยู่บ้านเฉยๆ จากสถิติผู้ที่เป็นสมาชิกชมรม ที่เข้าร่วมกิจกรรมไม่มีใครแอดมิดเข้าโรงพยาบาลเลย และหลายคนที่เคยมีโรคประจำตัวอาการป่วยก็ลดลง 

ชมรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุโรงพยาบาลนครปฐม มีคุณพิมพ์เพ็ญ ขุขันธ์ อดีตพยาบาลวิชาชีพ เป็นประธาน เป็นผู้มีบทบาทในชักชวนสมาชิกเข้าร่วมกิจกรรม การคิดท่าเต้นสำหรับผู้สูงอายุ และการผลิตคนนำเต้น ส่งไปนำเต้นยังกลุ่มชมรม ใกล้เคียงที่ได้ร้องขอมา

“ตอนนี้ อายุ 72 ปีแล้ว สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น เพราะไม่ต้องเครียดกับงานประจำ มีคนบอกว่า หน้าตาสดใสกว่าตอนก่อนเกษียณเสียอีก โรคประจำตัวที่เคยมี ก็ลดลง สมาชิกก็ให้ความสนใจเพิ่มขึ้นมาตลอด เพราะเรายึดหลักไม่ทิ้งใคร จะให้ทุกคนได้เข้าร่วมกิจกรรม คนที่เริ่มใหม่ ยังไม่เป็นก็จะให้เริ่มจากท่าง่ายๆ ทำให้ทุกคนไม่รู้สึกว่าเป็นภาระ มีความสุขในการร่วมกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง เป็นต้นแบบให้หลายชุมชนมาศึกษา และนำไปใช้ ซึ่งเราได้ส่งคนไปนำเต้นและฝึกคนนำเต้น”  ประธานชมรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุโรงพยาบาลนครปฐม