เช็คด่วน! 5 สัญญาณเตือนล่วงหน้า 1 เดือน ก่อน "หัวใจวายเฉียบพลัน" ร่างกายกำลังบอกอะไรเรา?
อาการผิดปกติของหัวใจเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด และในยุคปัจจุบันที่มีหลายปัจจัยที่ส่งเสริมความอันตรายต่อหัวใจอยู่หลายประการ ดังนั้น วันนี้ แนวหน้าออนไลน์ จะพาทุกคนมาเช็คข้อมูลเบื้องต้นหรือการตรวจสอบคร่าวๆ กันก่อน หากมีอาการเหล่านี้หรือไม่มั่นใจ ให้ติดต่อพบแพทย์โดยเร็ว
หลายคนมักเข้าใจว่า "ภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน" (Heart Attack) เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันโดยไม่มีสัญญาณเตือน แต่ในความเป็นจริง ข้อมูลจากองค์กรทางการแพทย์ระดับโลก เช่น สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา (AHA) และศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) ระบุตรงกันว่า ร่างกายผู้ป่วยจำนวนมากมักจะส่ง "สัญญาณเตือนล่วงหน้า" เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือราว 1 เดือนก่อนเกิดเหตุการณ์จริง
เพื่อเป็นการเฝ้าระวัง นี่คือ 5 สัญญาณเตือนสำคัญที่ร่างกายพยายามสื่อสารกับเรา
- เจ็บแน่นหน้าอก เหมือนมีของหนักมาทับ
นี่คือสัญญาณเตือนที่พบบ่อยที่สุด ผู้ป่วยมักจะรู้สึกอึดอัด แน่นหน้าอก รู้สึกเหมือนมีแรงกดทับ บีบรัดตรงกลางหน้าอก อาการมักอยู่นานกว่า 2-3 นาที หรือเป็นๆ หายๆ ข้อสังเกตสำคัญคือ "ไม่ใช่ลักษณะการเจ็บแบบจี๊ดๆ หรือแปลบๆ เพียงเสี้ยววินาที" แต่เป็นความรู้สึกหนักและอึดอัด ซึ่งบ่งบอกว่าเลือดกำลังไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจได้ไม่เต็มที่
- ปวดร้าวไปบริเวณอื่นของร่างกาย (Radiating Pain)
อาการโรคหัวใจไม่ได้จำกัดอยู่แค่ที่หน้าอกเสมอไป บางรายอาจไม่มีอาการเจ็บหน้าอกเลย แต่กลับมีอาการปวดร้าวไปที่ "แขน (โดยเฉพาะแขนซ้าย) คอ กราม แผ่นหลังส่วนบน หรือแม้แต่กระเพาะอาหาร" เนื่องจากระบบเส้นประสาทที่รับความรู้สึกจากกล้ามเนื้อหัวใจเชื่อมโยงกับอวัยวะส่วนบน ทำให้สมองแปลผลความเจ็บปวดผิดตำแหน่ง ซึ่งเป็นจุดที่หลายคนมักมองข้ามและคิดว่าเป็นแค่อาการปวดเมื่อยทั่วไป
- เหนื่อยง่ายผิดปกติ หายใจไม่อิ่ม
หากคุณรู้สึกเหนื่อยหอบ หายใจไม่อิ่ม ทั้งๆ ที่ไม่ได้ออกแรงหนัก หรือแค่ทำกิจกรรมปกติในชีวิตประจำวันก็รู้สึกเหนื่อยล้าผิดปกติ นี่อาจเป็นผลจากการที่หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายและปอดได้เพียงพอ ทำให้ปอดต้องทำงานหนักขึ้น
- เหงื่อออกตัวเย็น คลื่นไส้ หรือหน้ามืด
การมีเหงื่อแตกเย็น (Cold sweats) ร่วมกับอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด คลื่นไส้ หรืออาหารไม่ย่อยโดยไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด เป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนที่พบได้บ่อยมากเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจเริ่มขาดเลือด
- มีปัจจัยเสี่ยงด้านสุขภาพร่วมด้วย (เร่งด่วน)
หากคุณมีโรคประจำตัวที่เป็น "ปัจจัยเสี่ยงหลัก" เช่น ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (เบาหวาน) ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง หรือความดันโลหิตสูง แล้วมีอาการในข้อ 1-4 ร่วมด้วยเพียงเล็กน้อย ควรรีบไปพบแพทย์ทันที อย่าชะล่าใจปล่อยทิ้งไว้ เนื่องจากภาวะเหล่านี้ส่งเสริมให้เกิดคราบตะกรันอุดตันในหลอดเลือดได้ง่ายขึ้น
บทสรุป
อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย การหมั่นสังเกตตัวเองและคนรอบข้าง พร้อมทั้งการเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปีอย่างสม่ำเสมอ เป็นวิธีป้องกันและรับมือที่ดีที่สุด หากพบความผิดปกติเพียงเล็กน้อย อย่ารอจนกว่าอาการจะรุนแรง การพบแพทย์เพื่อตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) หรือเจาะเลือดดูค่าเอนไซม์หัวใจตั้งแต่เนิ่นๆ อาจช่วยรักษาชีวิตของคุณหรือคนที่คุณรักไว้ได้
ข้อมูลอ้างอิง
https://www.heart.org/en/about-us/heart-attack-and-stroke-symptoms
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-attack/in-depth/heart-attack-symptoms/art-20047744
https://www.cdc.gov/heart-disease/about/index.html
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
