หลายคนเชื่อว่าการ งดน้ำงดอาหาร ก่อนเจาะเลือด คือการห้ามส่งอะไรลงท้องเลยแม้แต่หยดเดียว จนกลายเป็นความเข้าใจผิดที่สืบทอดกันมานาน ทั้งที่ความจริงแล้วการดื่มน้ำเปล่ามีประโยชน์ต่อการตรวจเลือดมากกว่าที่คิด

ซึ่งล่าสุดวันนี้ 24 เมษายน 2569 กลายเป็นกระแสไวรัลว่อนไปทั่วโลกโซเชียลขึ้นมาทันที เมื่ออินฟลูฯชื่อดังสายความรู้สุขภาพและการแพทย์อย่าง หมอแล็บแพนด้า ได้ออกมาโพสต์ข้อความเตือนใจชาวโซเชียลและผู้ที่กำลังจะไปตรวจสุขภาพ เกี่ยวกับความเข้าใจผิดเรื่องการงดน้ำก่อนเจาะเลือด โดยระบุข้อความสั้น ๆ แต่ได้ใจความว่า "ปี 69 แล้ว! ยังมีคนเข้าใจผิด “งดดื่มน้ำ” ก่อนไปเจาะเลือดอีก จำให้มั่น! ไปเจาะเลือดที่รพ.ให้ดื่มน้ำเปล่าได้ตามปกติ น้ำเปล่าดื่มได้ ดื่มได้ ดื่มได้"

หลังจากที่โพสต์ของ หมอแล็บแพนด้า เผยแพร่ลงมาบนโลกโซเชียล ทำเอาชาวเน็ตจำนวนมากเข้าไปคอมเมนต์แสดงความคิดเห็นกันอย่างมากมาย เช่น

"พอผลเลือดออกมา บอกว่าเลือดข้นให้ดื่มน้ำเยอะเยอะ 5555"

"พยาบาลเป็นคนบอกเองว่า งดน้ำ งดอาหาร ตั้งแต่เที่ยงคืนนะคะ #ยังไงหละเนี่ย"

"มันยังมีคนเข้าใจผิดอยู่จริงๆนะ 555 ส่วนทางนี้ก็ดื่มน้ำเปล่าปกติ"

"งดอาหารและเครื่องดื่มทุกชนิด #ยกเว้นน้ำเปล่าดื่มได้ค่ะ อันนี้คือคำพูดติดปากเวลาบอกคนไข้"

"ผมเคยหนักสุดห้ามกลืนน้ำลายด้วย"

และจากการตรวจสอบข้อมูลเพิ่มเติมของผู้สื่อข่าวพบว่า ข้อมูลดังกล่าวสอดคล้องกับคำแนะนำของทาง โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ที่ระบุถึงข้อควรปฏิบัติในการเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพ เพื่อให้ผลการตรวจแม่นยำที่สุด ดังนี้

การตรวจเลือด ควรงดอาหารและเครื่องดื่มทุกชนิด (ยกเว้นน้ำเปล่า) ตั้งแต่เวลา 20.00 น. ของคืนก่อนวันตรวจ สำหรับผู้ที่มาตรวจระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันในเลือด และควรพักผ่อนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง งดดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อป้องกันผลตรวจความดันและอัตราการเต้นหัวใจผิดปกติ

ดังนั้นแล้วใครที่มีนัดตรวจสุขภาพครั้งหน้า ไม่ต้องทนกระหายจนหน้ามืด เพราะการจิบน้ำเปล่าที่บริสุทธิ์นอกจากจะไม่ทำลายผลตรวจแล้ว ยังช่วยให้การเจาะเลือดราบรื่นและแม่นยำยิ่งขึ้นอีกด้วยครับ

ขอขอบคุณข้อมูลและภาพจาก เฟซบุ๊ก หมอแล็บแพนด้า, โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย