นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์เฟซบุ๊ก “หมอเจด” ให้ความรู้เกี่ยวกับสัญญาณเตือนโรคมะเร็ง โดยระบุว่า

ตื่นมากลางดึกแบบไม่มีสาเหตุ เหงื่อท่วม เหนื่อยทั้งที่นอนครบ หรือมีอาการแปลก ๆ โผล่มาเฉพาะตอนกลางคืน อย่ามองข้าม เพราะ “กลางคืนคือช่วงที่ร่างกายควรซ่อมแซมตัวเอง” ถ้ามีความผิดปกติ โดยเฉพาะระดับเซลล์ อาการจะยิ่งโผล่ชัดช่วงนี้ ผมสรุปให้ดูแบบเข้าใจง่าย ว่าอะไรควรเริ่มระวัง และมันเกิดขึ้นในร่างกายยังไง

1. เหงื่อออกกลางคืนแบบผิดปกติ
แม้อากาศตอนกลางคืนจะไม่ได้ร้อน ไม่ได้ห่มผ้าหนา ๆ แต่ตื่นมาเหงื่อท่วม เสื้อเปียก อันนี้ต้องเริ่มระวังแล้วนะ เพราะอาจเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานผิดปกติ เช่น ในมะเร็งบางชนิด ร่างกายจะหลั่งสารกระตุ้นการอักเสบ ทำให้ระบบควบคุมอุณหภูมิรวน เหงื่อออกตอนกลางคืนจึงเป็นสัญญาณหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามครับ

2. น้ำหนักลดโดยไม่รู้สาเหตุ
ใครลดลงเกิน 5-10 กิโลกรัมภายใน 1-3 เดือนทั้งที่กินเท่าเดิม โดยเฉพาะช่วงกลางคืนที่ร่างกายควรสะสมพลังงาน กลับมีการสลายพลังงานมากขึ้น มะเร็งบางชนิดจะดึงพลังงานไปใช้ ทำให้ร่างกายสลายกล้ามเนื้อและไขมัน น้ำหนักจึงลดแบบไม่ตั้งใจ จุดนี้สำคัญมากครับ เพราะหลายคนคิดว่าผอมลงคือดี ทั้งที่จริงอาจเป็นสัญญาณเตือนมะเร็งก็ได้นะ

3. ไอเรื้อรัง หรือหายใจไม่อิ่มตอนกลางคืน
อาการไอที่เป็นนาน ๆ โดยเฉพาะตอนนอนราบแล้วยิ่งแย่ลง หรือมีความรู้สึกหายใจไม่เต็มปอด นี่อาจเกี่ยวกับปอดหรือระบบทางเดินหายใจ ถ้ามีเซลล์ผิดปกติหรือก้อนในปอด จะทำให้การขยายตัวของปอดลดลง อาการจึงมักจะชัดตอนกลางคืนที่ร่างกายอยู่ในท่านอนพักครับ

4. ปวดแปลก ๆ ตอนกลางคืน โดยเฉพาะปวดลึก ปวดเรื้อรัง
อาการปวดที่ไม่สัมพันธ์กับการใช้งาน เช่น ไม่ได้ยกของ ไม่ได้ออกแรง แต่ปวดลึก ๆ ตอนกลางคืน หรือปวดจนตื่น เพราะถ้าปวดกล้ามเนื้อปกติ พักจะดีขึ้น แต่ถ้าเป็น "ปวดมะเร็ง" พักยังไงก็ไม่ดีขึ้น แถมยิ่งดึกยิ่งปวดด้วย จุดนี้คือตัวแยกโรคที่ชัดเจนที่สุดครับ อันนี้ต้องระวัง เพราะมะเร็งบางชนิด เช่น ที่กระดูก จะทำให้เกิดแรงดันในเนื้อเยื่อ พอกลางคืนเลือดไหลเวียนเปลี่ยน อาการจะยิ่งชัดขึ้น

5. แน่นท้อง ท้องอืด หรืออิ่มเร็วผิดปกติ
บางคนจะรู้สึกแน่นท้องช่วงกลางคืน ทั้งที่กินไม่ได้เยอะ หรือกินไปนานแล้วแต่ยังอืด อิ่มเร็วผิดปกติ จุดนี้อาจเกี่ยวกับก้อนหรือการทำงานของอวัยวะในช่องท้องที่เปลี่ยนไป เช่น กระเพาะ ลำไส้ หรือรังไข่ เมื่อมีสิ่งผิดปกติ จะไปกดเบียดอวัยวะ ทำให้รู้สึกอิ่มไว แน่นท้องได้ง่าย และช่วงกลางคืนที่ร่างกายนอนราบ การกระจายของแก๊สและของเหลวจะเปลี่ยน ทำให้อาการชัดขึ้นกว่าตอนกลางวัน

6. อ่อนเพลียมากผิดปกติ แม้จะนอนแล้วก็ตาม
ถึงจะนอนครบแล้ว แต่ก็ยังรู้สึกไม่สดชื่น พอตื่นมาเหมือนไม่ได้พัก อันนี้ไม่ใช่แค่พักผ่อนไม่พอนะครับ แต่เป็นเพราะร่างกายเรามี “การอักเสบเรื้อรัง” หรือมีเซลล์ผิดปกติที่ใช้พลังงานตลอดเวลา ทำให้ระบบซ่อมแซมตอนกลางคืนทำงานได้ไม่เต็มที่ อีกทั้งสารอักเสบจะรบกวนวงจรการนอน ทำให้หลับไม่ลึก หลับไม่สนิท ร่างกายก็เลยฟื้นตัวไม่ได้จริง อาการถึงได้มาโผล่ชัดตอนตื่นนอนนั่นเอง

อาการพวกนี้ไม่ได้แปลว่าเป็นมะเร็งทันที แต่จุดสำคัญคือ “มันเป็นสัญญาณ” ที่ร่างกายกำลังบอกว่ามีบางอย่างผิดปกติ โดยเฉพาะถ้าเป็นต่อเนื่อง หลายข้อ หรือแย่ลงเรื่อย ๆ ควรไปตรวจให้ชัด อย่ารอให้มีอาการหนัก เพราะมะเร็งช่วงไม่ได้มาแบบรุนแรงทันที ส่วนใหญ่จะค่อย ๆ ส่งสัญญาณเล็ก ๆ ก่อน โดยเฉพาะช่วงกลางคืนที่ร่างกายควรได้พัก ถ้าเริ่มสังเกตให้ทัน เข้าใจสัญญาณของร่างกาย โอกาสเจอเร็วและรักษาได้ จะต่างกันอย่างชัดเจนครับ

ขอบคุณที่มา : หมอเจด