เทคโนโลยีในยุคปัจจุบัน ทั้งคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน แท็บเลต โทรทัศน์ ต้องใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อการสื่อสาร และการทำงาน หลายคนต้องอยู่กับการจ้องหน้าจอเป็นเวลานานๆ ทั้งยังอันตรายจากแสงแดดบ้านเราที่มีความแรง อาจกลายเป็นภัยคุกคามดวงตาของคุณ และนำไปสู่สารพัดโรคทางตาได้

โรคต้อกระจก โรคจอประสาทตา โรคต้อหิน และโรคความผิดปกติทางสายตา คือ 4 อันดับแรกของโรคทางตาที่เกิดขึ้นกับคนไทย เป็นสาเหตุสำคัญของการสูญเสียการมองเห็น และสายตาเลือนลาง ซึ่งจากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุข บอกแนวโน้มผู้ป่วยโรคทางตามีเพิ่มขึ้นทุกปี และอาจเพิ่มขึ้นถึงกว่า 10 ล้านคนทั่วโลกในปี พ.ศ. 2563 เพราะพฤติกรรมการใช้สายตาที่ไม่ถูกต้องและภาวะเสี่ยงของโรคตาบางชนิดที่ไม่แสดงอาการ หรือมีอาการค่อยเป็นค่อยไป ดังนั้น อย่าเสียโอกาส หากสามารถดูแลดวงตาของคุณได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

เช็คด่วน...พฤติกรรมของคุณ ทำร้ายดวงตาหรือไม่?

l จ้องจอนานๆ ก่อสารพัดโรค เพราะความสว่างหน้าจอที่ไม่เหมาะสมหรือการจ้องจอโทรศัพท์ หรือจอมอนิเตอร์เป็นระยะเวลานานจะทำให้ผู้ใช้ต้องมีการเพ่งใช้สายตามากขึ้น ส่งผลต่อความผิดปกติของค่าสายตาได้ และยังทำให้เกิดการปวดตา เมื่อยล้า ตามัวได้

l ออกกลางแจ้ง ไม่สวมแว่นกันแดด รังสียูวีจากแสงแดด ส่งผลต่อจอประสาทตาได้โดยตรง และยังทำให้เกิดทั้งต้อลมและต้อเนื้อได้

l ทำงานในอุตสาหกรรมที่มีการใช้แสง อาจเสี่ยงต่ออาการต่างๆ เช่น จอประสาทตาเสียหายหรือเกิดการไหม้ กระจกตาถลอกจากแสงจ้ามากๆ อาการปวดตาเรื้อรัง น้ำตาไหลตลอดเวลาปวดกระบอกตา

อาการฟ้อง...เมื่อดวงตากำลังถูกทำร้าย !

l ตาล้า ปวดเบ้าตา

l ตามัวเฉียบพลัน

l เคืองตา รู้สึกตาแห้ง หรือมีน้ำตาไหลมากขึ้น

l ค่าสายตาคลาดเคลื่อนมาก หรือมีระดับสายตาที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว

l มีความดันตาสูงผิดปกติ ซึ่งเป็นความเสี่ยงในการเกิดโรคต้อหิน

l อาการเห็นจุดดำตรงกลาง หรือมีเงามืดในลานสายตา

l เห็นแสงวาบเหมือนฟ้าแลบ หรือเห็นจุดดำลอยไปมาตามการกลอกตา

อย่าละเลยอาการเหล่านี้...ควรรีบพบจักษุแพทย์ เพื่อรับคำปรึกษาหรือตรวจรักษาโดยทันที เพื่อป้องกันการสูญเสียการมองเห็น นอกจากนี้ควรให้ความสำคัญของการตรวจตาการดูแลถนอมตาให้เป็นปกติได้นานมากที่สุด และควรพบจักษุแพทย์ปีละ 1 ครั้ง เพื่อตรวจค้นหาโรคทางตา โดยเฉพาะผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน ซึ่งมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางตาสูงกว่าคนทั่วไป 5-7 เท่า หากพบและรักษาทันท่วงทีจะลดการสูญเสียการมองเห็นได้

สนับสนุนบทความโดย : นพ.พิชชาทร จิตต์นิลวงศ์

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาจักษุวิทยา

โรงพยาบาลบางปะกอก 9 อินเตอร์เนชั่นแนล

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมโทร. Call Center 1745

www.bangpakokhospital.com