วันศุกร์ ที่ 25 กรกฎาคม พ.ศ. 2568
แนวหน้า
  • แนวหน้า
  • หน้าแรก
  • คอลัมน์
    • คอลัมน์วันนี้
    • คอลัมน์ออนไลน์
    • คอลัมน์การเมือง
    • คอลัมน์ลงมือสู้โกง
    • โลกธุรกิจ
    • ผู้หญิง
    • บันเทิง
    • Like สาระ
    • ดูทั้งหมด
  • ข่าวเด่น
  • พระราชสำนัก
  • การเมือง
  • โลกธุรกิจ
  • อาชญากรรม
  • กทม.
  • ในประเทศ
  • เกษตร
  • ต่างประเทศ
  • กีฬา
  • ผู้หญิง
  • บันเทิง
  • ยานยนต์
  • Like สาระ
หน้าแรก / คอลัมน์ / คอลัมน์การเมือง / Change with คิด & ทำ
Change with คิด & ทำ

Change with คิด & ทำ

ชัยวัฒน์ สุรวิชัย
วันจันทร์ ที่ 9 มิถุนายน พ.ศ. 2568, 02.00 น.
รักแท้ คือ อะไร คือ รัก สุขสงบ งดงาม ใน รัก

ดูทั้งหมด

  •  

@ ความเข้าใจ เข้าถึง ความรัก ในทัศนะของ ชายชรา วัย ๗๖

รักเริ่มแรก ดั่งหยดน้ำ รินจากใจ


หรือครึ่งแก้ว เติมรักแท้ ค่อยเสริมไป

เรียนรู้กัน เข้าใจกัน ทุกวันคืน

เติมรักภักดิ์ ประคองไว้ ให้ยั่งยืน

รักคือรัก บริสุทธิ์ใส ไร้สิ่งปน

แยกอารมณ์ ที่มัวหม่น พ้นจากตน

เมื่อเต็มแก้ว รักจึงแท้ แน่นอนจริง

รักที่หลัง ดั่งเพชรนิล จินดาเอย

รักเริ่มต้น เป็นเพียงหยดน้ำ หรืออย่างเก่งก็เพียงครึ่งแก้ว

เราจะต้อง เติมความรักด้วยหัวใจ ค่อยๆเรียนรู้ เข้าใจและเติมต่อไปให้เต็มแก้ว คือ รักแท้

ความรัก ก็คือ ความรัก

เรามักจะเอาอารมณ์ไปจับ ทำให้ไม่เข้าใจ

ความแตกต่างระหว่าง “ความรัก”และ “สิ่งที่เจือปนเกาะติดกับความรัก”

รัก คือ รัก

แนวคิดเกี่ยวกับความรักนั้นลึกซึ้งและงดงาม

เป็นมุมมองที่สะท้อนประสบการณ์และความเข้าใจชีวิตอย่างแท้จริง

เพื่อต่อเติมให้สมบูรณ์ยิ่งขึ้น ลองพิจารณาประเด็นเหล่านี้:

@ จาก “รักเริ่มต้น เป็นเพียงหยดน้ำ หรืออย่างเก่งก็เพียงครึ่งแก้ว” สู่
“รักแท้ที่เต็มแก้ว” :

๑. “หยดน้ำ” หรือ “ครึ่งแก้ว” แรกคืออะไร?

อาจเป็นความรู้สึกแรกพบ(Infatuation), ความเสน่หา (Attraction),ความหลงใหล (Lust/Passion) หรือความผูกพันฉันเพื่อนที่เริ่มก่อตัว (Initial bonding) มันคือจุดเริ่มต้นที่สดใส
มีพลัง

แต่ยังเปราะบาง เป็น “สัญญา” เริ่มต้นของความรู้สึกดีๆ ที่ยังไม่ได้ผ่านการพิสูจน์

๒. การ “เติมความรักด้วยหัวใจ ค่อยๆเรียนรู้ เข้าใจและเติมต่อไปให้เต็มแก้ว” :

(๑) การเรียนรู้ (Learning) :

เรียนรู้นิสัยใจคอที่แท้จริงของกันและกัน ทั้งข้อดีข้อเสีย ความต้องการ ความฝัน ความกลัว และสิ่งที่แต่ละคนให้คุณค่า เรียนรู้ที่จะสื่อสารอย่างเปิดอกและฟังอย่างตั้งใจ

(๒) ความเข้าใจ (Understanding) :

เข้าใจในความแตกต่าง ไม่พยายามเปลี่ยนแปลงอีกฝ่าย เข้าใจที่มาของพฤติกรรมหรืออารมณ์ ให้อภัยในความผิดพลาด เข้าใจว่าความรักรวมถึงการร่วมทุกข์ด้วย

(๓) การเติม (Nurturing/Filling) :

* ความใส่ใจ (Care & Attention) : ห่วงใยในเรื่องเล็กน้อยสม่ำเสมอ

* การสนับสนุน (Support): เป็นกำลังใจ ยินดีในความสำเร็จ

* การประนีประนอม (Compromise) : หาจุดร่วมเมื่อเห็นต่าง

* การให้อภัย (Forgiveness) : ไม่เก็บเรื่องเล็กน้อยมาบั่นทอน

* ความเคารพ (Respect) : ให้เกียรติในตัวตนและความคิดเห็น

* ความซื่อสัตย์ (Trust & Honesty) : รากฐานสำคัญที่ทำให้แก้วไม่รั่วไหล

* ประสบการณ์ร่วม (Shared Experiences) : ผ่านร้อนหนาว สร้างความทรงจำและบทเรียนร่วมกัน

(๔) “รักแท้” ที่เต็มแก้วจึงเป็นรัก

* มั่นคง (Stable): ไม่หวั่นไหวต่ออุปสรรคหรือกาลเวลา

* ลึกซึ้ง (Profound): หยั่งรากลึกในความเข้าใจและความผูกพัน

* อดทน (Patient & Enduring): ผ่านการพิสูจน์และเติบโต

* เสียสละ (Selfless): คิดถึงความสุขของอีกฝ่ายมากกว่าตนเอง

๓. “ความรัก ก็คือ ความรัก” และการแยกแยะ“สิ่งที่เจือปน” :

แก่นแท้ของ “ความรัก คือ ความรัก”:

(๑) คือความปรารถนาดีอย่างบริสุทธิ์ใจให้อีกฝ่ายมีความสุข (Benevolence)

(๒) คือความเมตตา กรุณา (Compassion & Kindness)

(๓) คือการยอมรับในตัวตนของอีกฝ่ายอย่างไม่มีเงื่อนไข (Unconditional Acceptance – ในระดับที่เหมาะสม)

(๔) คือความรู้สึกเชื่อมโยง ผูกพันทางใจ (Emotional Connection)

๔. “สิ่งที่เจือปนเกาะติดกับความรัก” (Impurities/Attachments):

(๑) อารมณ์ที่บิดเบือน (Distorting Emotions) :

* ความหลง (Obsession): การยึดติดอย่างขาดสติ

* ความหึงหวง (Jealousy): จากความไม่มั่นคงและความไม่ไว้วางใจ

* ความคาดหวัง (Expectations): การเรียกร้องโดยไม่คำนึงความเป็นจริง

* ความเห็นแก่ตัว (Selfishness): รักเพื่อสนองความต้องการตนเอง

* ความกลัว (Fear): กลัวการสูญเสียจนควบคุม
อีกฝ่าย

* ความยึดมั่นถือมั่น (Attachment/Clinging) :

มองว่าอีกฝ่ายเป็น “ของฉัน” นำสู่ทุกข์เมื่อเปลี่ยนแปลง

(๒) การตีความที่ผิดพลาด (Misinterpretations) :

ใช้ประสบการณ์อดีตหรือบรรทัดฐานสังคมมาตัดสินรักตรงหน้า ทำให้มองไม่เห็นคุณค่าที่แท้จริง

๕. ทำไมเราถึง “เอาอารมณ์ไปจับ ทำให้ไม่เข้าใจ” :

(๑) เพราะอารมณ์มักรุนแรงฉับพลัน บดบังปัญญาและการพิจารณา

(๒) เพราะ “อัตตา” (Ego) มักปกป้องตนเอง ทำให้มองเห็นแต่ในมุมของตัวเอง

(๓) เพราะขาดการฝึกฝน “สติ” (Mindfulness) ในการรู้เท่าทันอารมณ์และความคิด

(๔) การต่อเติมให้สมบูรณ์:

* “รักแท้” มิใช่สิ่งที่ค้นพบโดยบังเอิญ แต่เป็นผลลัพธ์ของการเดินทางที่ยาวนาน

เป็นศิลปะของการประคับประคองและเติมเต็มแก้วใบเดิม

ด้วยความมุ่งมั่นตั้งใจ ความอดทน และปัญญาในการกลั่นกรอง “สิ่งที่เจือปน” ออกไป

คงเหลือไว้แต่ “ความรัก” ที่บริสุทธิ์และงดงาม

* ความรักในทัศนะนี้จึงไม่ใช่แค่ความรู้สึก แต่เป็นการกระทำ (Action) ทักษะ (Skill)

และการตัดสินใจที่จะรัก (Conscious Choice) ในทุกๆ วัน

แม้ในวันที่ความรู้สึกอาจไม่หวานชื่น

แต่ความเข้าใจ ความผูกพัน และความปรารถนาดีที่สั่งสมมา

จะทำให้ “แก้วใบนั้นยังคงเต็ม” และอาจล้นเผื่อแผ่ไปยังคนรอบข้าง

* ดังนั้น “รักแท้ มักตามมาที่หลัง รักแรก” ไม่เพียงเพราะต้องใช้เวลา “เติม”

แต่ยังเพราะต้องใช้ “ปัญญา” ในการ “กลั่น” สิ่งเจือปนออกไป

จนเห็นเนื้อแท้ของความรักที่สุกงอมและมั่นคง

เฉกเช่นผลไม้ที่ต้องผ่านแดดฝนจนได้ที่จึงจะหวานหอมอย่างแท้จริง

ชัยวัฒน์ สุรวิชัย

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน

โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น

1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์

2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี

3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี

  •  
  • Breaking News
  • ข่าวยอดนิยม
  • คอลัมน์ฮิต
10:01 น. ‘กสม.’ประณามกัมพูชาโจมตีพลเรือน-วอนทุกฝ่ายหยุดสร้างความเกลียดชังเชื้อชาติ
09:55 น. เรียลไทม์! รายงานเหตุสู้รบชายแดนไทย-กัมพูชา 9 จุดสำคัญ
09:41 น. ชาวบุรีรัมย์ผวา!! เร่งอพยพ หลัง'เขมร'ระดมยิงกระสุนปืนใหญ่ตกใส่แล้วกว่า 50 ลูก
09:39 น. ประณามไทย! วุฒิสภากัมพูชาออกแถลงการณ์ 6 ข้อ วอนนานาชาติช่วย
09:33 น. ‘จักรภพ’ย้ำไทยยังไม่สูญเสียดินแดน แจงปมวิวาทะ‘น็อต วรฤทธิ์’
ดูทั้งหมด
'น้องนนท์' เด็ก Gen Z อัดเขมร ชาวเน็ตชมความคิดดี เก่งกว่า รมต.บางคนอีก
'กัมพูชา'ขอโทษ!เปลี่ยนใช้โลโก้'ซีเกมส์'ไทยเป็นรูปควาย
ด่วน! ทอ.ส่ง 'F-16' 6 ลำ ทิ้งระเบิดพื้นที่ช่องอานม้าของกัมพูชา
เขมรถึงกับเหวอ!! เจอทหารไทยแก้เกม 'ห้ามไม่ได้ก็เข้าร่วมไปซะเลย' โผล่ร่วมเฟรมแชะภาพ (มีคลิป)
ชายชุดดำแฉเอง!‘ฮุน เซน’ส่งอาวุธสงคราม2ตู้คอนเทนเนอร์ ให้คนเสื้อแดงป่วนเมือง
ดูทั้งหมด
‘ชิน-ฮุน’ต้นตอปัญหา‘ไทย-เขมร’
กสทช. กับการใช้อำนาจที่เกินขอบเขต
ห้าวปะทะห้าว
ไทยนี้รักสงบ แต่ถึงรบไม่ขลาด
บุคคลแนวหน้า : 25 กรกฎาคม 2568
ดูทั้งหมด

เรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจ

‘กสม.’ประณามกัมพูชาโจมตีพลเรือน-วอนทุกฝ่ายหยุดสร้างความเกลียดชังเชื้อชาติ

ชาวบุรีรัมย์ผวา!! เร่งอพยพ หลัง'เขมร'ระดมยิงกระสุนปืนใหญ่ตกใส่แล้วกว่า 50 ลูก

ประณามไทย! วุฒิสภากัมพูชาออกแถลงการณ์ 6 ข้อ วอนนานาชาติช่วย

‘จักรภพ’ย้ำไทยยังไม่สูญเสียดินแดน แจงปมวิวาทะ‘น็อต วรฤทธิ์’

ปะทะวันที่2! ‘เขมร’เปิดฉากยิงปืนใหญ่-BM-21 จ้องยึดเนิน 469 ไทยตอบโต้เดือด

'รัฐบาล'สั่ง'ผู้ว่าฯ ชายแดน'รวมรายชื่อผู้เสียชีวิต-บาดเจ็บ ใช้งบฯ จากกองทุนสำนักนายกฯ เยียวยาเบื้องต้น

  • Breaking News
  • ‘กสม.’ประณามกัมพูชาโจมตีพลเรือน-วอนทุกฝ่ายหยุดสร้างความเกลียดชังเชื้อชาติ ‘กสม.’ประณามกัมพูชาโจมตีพลเรือน-วอนทุกฝ่ายหยุดสร้างความเกลียดชังเชื้อชาติ
  • เรียลไทม์! รายงานเหตุสู้รบชายแดนไทย-กัมพูชา 9 จุดสำคัญ เรียลไทม์! รายงานเหตุสู้รบชายแดนไทย-กัมพูชา 9 จุดสำคัญ
  • ชาวบุรีรัมย์ผวา!! เร่งอพยพ หลัง\'เขมร\'ระดมยิงกระสุนปืนใหญ่ตกใส่แล้วกว่า 50 ลูก ชาวบุรีรัมย์ผวา!! เร่งอพยพ หลัง'เขมร'ระดมยิงกระสุนปืนใหญ่ตกใส่แล้วกว่า 50 ลูก
  • ประณามไทย! วุฒิสภากัมพูชาออกแถลงการณ์ 6 ข้อ วอนนานาชาติช่วย ประณามไทย! วุฒิสภากัมพูชาออกแถลงการณ์ 6 ข้อ วอนนานาชาติช่วย
  • ‘จักรภพ’ย้ำไทยยังไม่สูญเสียดินแดน แจงปมวิวาทะ‘น็อต วรฤทธิ์’ ‘จักรภพ’ย้ำไทยยังไม่สูญเสียดินแดน แจงปมวิวาทะ‘น็อต วรฤทธิ์’
ดูทั้งหมด

คอลัมน์ที่เกี่ยวข้อง

ท่ามกลางพายุลมแรง ใจแจ้งสว่างนิ่งสงบ พบแสงสัจธรรม นำทางสู่สุขนิรันดร์เอย 2

ท่ามกลางพายุลมแรง ใจแจ้งสว่างนิ่งสงบ พบแสงสัจธรรม นำทางสู่สุขนิรันดร์เอย 2

21 ก.ค. 2568

ท่ามกลางพายุลมแรง ใจแจ้งสว่างนิ่งสงบ พบแสงสัจธรรม นำทางสู่สุขนิรันดร์เอย 1

ท่ามกลางพายุลมแรง ใจแจ้งสว่างนิ่งสงบ พบแสงสัจธรรม นำทางสู่สุขนิรันดร์เอย 1

14 ก.ค. 2568

เวลามีคุณค่าความหมาย ฉันจึงกำหนดเวลาของฉันในการเดินทางแห่งชีวิต

เวลามีคุณค่าความหมาย ฉันจึงกำหนดเวลาของฉันในการเดินทางแห่งชีวิต

7 ก.ค. 2568

ในภาวะที่ข่าวสารมีบทบาทในสังคมมาก ต้องใช้ปัญญานำ สร้างสังคม

ในภาวะที่ข่าวสารมีบทบาทในสังคมมาก ต้องใช้ปัญญานำ สร้างสังคม

30 มิ.ย. 2568

เวลามีคุณค่าความหมาย ฉันจึงกำหนดเวลาของฉันในการเดินทางแห่งชีวิต

เวลามีคุณค่าความหมาย ฉันจึงกำหนดเวลาของฉันในการเดินทางแห่งชีวิต

23 มิ.ย. 2568

ศิลปะแห่งการใช้ชีวิต : เมื่อชีวิตเป็นของเรา

ศิลปะแห่งการใช้ชีวิต : เมื่อชีวิตเป็นของเรา

16 มิ.ย. 2568

รักแท้ คือ อะไร คือ รัก สุขสงบ งดงาม ใน รัก

รักแท้ คือ อะไร คือ รัก สุขสงบ งดงาม ใน รัก

9 มิ.ย. 2568

ชีวิตชราชน คนเดินดิน กินข้าวแกง ด้วยความรัก พอเพียง ใจสุขสงบ 2

ชีวิตชราชน คนเดินดิน กินข้าวแกง ด้วยความรัก พอเพียง ใจสุขสงบ 2

2 มิ.ย. 2568

Back to Top

ผู้ดูแลเว็บไซต์ www.naewna.com
webmaster นายปรเมษฐ์ ภู่โต
ดูแลรับผิดชอบข่าว/ภาพ/โฆษณา/ข้อมูลอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับเว็บไซต์
กรรมการบริษัทฯ, กรรมการผู้มีอำนาจ ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการนำเสนอข่าว/ภาพ/ข้อมูลใดๆในเว็บไซต์ทั้งสิ้น

Social Media

  • หน้าแรก |
  • เกี่ยวกับแนวหน้า |
  • โฆษณากับเรา |
  • ร่วมงานกับเรา |
  • ติดต่อแนวหน้า |
  • นโยบายข้อตกลง
Copyright © 2025 Naewna.com All right reserved