• งานกิจกรรมที่ได้ทำไป จะเน้นในเรื่องสำคัญคือ

๑.งานกิจกรรม ที่มีการจัดงานในสถานที่ต่างๆ เช่น

- ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์

- ศูนย์การแสดงสินค้าและการประชุมอิมแพ็ค เมืองทองธานี

- ศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค

- หอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร

- หอจดหมายเหตุพุทธทาสอินทปัญโญ “สวนโมกข์กรุงเทพ”

- เยาวราช ฯลฯ

- ศูนย์การค้าต่างๆ ในช่วงมีงานพิเศษฯ

- ไปวัดสำคัญ ที่มีกิจกรรมพิเศษ

- อื่นๆ ที่เราพิจารณา

๒.งานสังสรรค์ของหนุ่มสาวเหลือน้อย ในฐานะศิษย์เก่าฯ

- อสช.ลำปาง รุ่น ๒๕๐๗

- เตรียมอุดมศึกษาพญาไท รุ่น ๒๘ (๒๕๐๘)

- วิศวะจุฬาฯ รุ่น ๒๕๑๐ รวมทั้งการประชุมคณะกรรมการรุ่นฯ ในฐานะเคยเป็นประธานเก่าฯ

- จุฬาฯ รุ่น ๒๕๑๐

- สถาบันพระปกเกล้า รุ่นที่ ๒(๒๕๔๐)

- สภาที่ปรึกษาเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ รุ่นแรก ๒๕๔๔ – ๒๕๔๘

( อานันท์ ปันยารชุน ประธาน)

- ฯลฯ

๓.การนัดสังสรรค์จาก เพื่อนมิตรอาวุโสมีน้ำใจ ที่มักจัดงานประจำฯ

วันเกิดของมิตรที่สนิทคุ้นเคยฯ

๔.กิจกรรมของพี่น้องสุรวิชัย

การไปเคารพศพบรรพบุรุษที่สุสานพระบาท (ฝ่ายพ่อฯ)

การไปเคารพศพบรรพบุรุษที่สุสานวัดม่อนกระทิง (ฝ่ายแม่ฯ)

กิจกรรมพิเศษฯ

การดูแลช่วยเหลือพี่น้องฯ

การรำลึกถึง “ป๋าแม่ พี่สาวคนโต และพี่ชายฯ” ที่จากไป

เป็นพลังกายใจ ที่ทำให้เรา เป็นคนดีมีคุณธรรม ตลอดไป

๕.งานศพ และงานไปเยี่ยมเพื่อนมิตรสหายที่ป่วยไข้ นอนติดเตียงฯ

งานช่วยสนับสนุนค่าใช้จ่ายให้เพื่อนที่ทุกข์ลำบาก

( ทำมายาวนานหลายสิบปี บางช่วงได้เงินจากการเขียนหนังสือดีมีคุณค่า

รวมเงินประมาณ ๒ ล้าน ตั้งเป็นกองทุนเพื่อนช่วยเพื่อน ๒๐๐ ราย @๑๐,๐๐๐บาท )

ปัจจุบัน ช่วยเหลือตามสภาพ ครั้งละ ๒,๐๐๐ - ๕,๐๐๐ บาท

โดยใช้เงินที่มีเก็บไว้ ซึ่งใช้จ่ายส่วนตัวอย่างประหยัดพอเพียง ฯลฯ

๖.การไปรับฟัง ผู้รู้จริง บรรยาย หรือ ร่วมสนทนากัน

ซึ่งจะได้ประโยชน์มาก ทั้ง “ข้อมูล แง่คิด ความคุ้นเคยฯ”

๗.การไปคุยแลกเปลี่ยนกับ “เพื่อนพ้องพี่” ที่หลากหลายความคิด

จะให้ความคิดเห็นแบบตรงไปตรงมา ด้วยความรักจริงใจ

แต่จะไม่ลงลึกมาก

๘.การให้ความคิดเห็นฯ ต่อเพื่อนมิตรที่ใกล้ชิดกัน

เมื่อเจอกันในงานต่างๆ

๙.ฯลฯ

• การใช้ชีวิตในยามชรา : ด้วยความรัก ความสุขสงบ พอเพียง เคียงธรรม

การใช้ชีวิตในยามชราให้มีความสุขสงบนั้นต้องอาศัยการดูแลทั้งกายใจ

ด้านร่างกาย:

ออกกำลังกาย: สม่ำเสมอ ทุกวัน

อาหาร: เน้นอาหารมีประโยชน์ กินเพื่ออยู่ เพื่อสุขภาพที่ดี

พักผ่อน: นอนหลับให้เพียงพอ จัดการความเครียด.

ดูแลสุขภาพด้วยตนเองเป็นหลัก : เพราะเราเป็นเจ้าของ ใช่คนอื่น

ตรวจสอบ สิทธิของเรา ในหลักประกันสุขภาพของทางการ

ตรวจสุขภาพ: พบแพทย์สม่ำเสมอ อย่างน้อยปีละครั้ง

เพื่อดูแลร่างกายให้แข็งแรง

ด้านจิตใจ:

ยอมรับตนเอง: ยอมรับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย และมองโลกในแง่บวก.

ทำกิจกรรมที่ชอบ: หากิจกรรมที่ชอบทำ สร้างความสุขผ่านเสียงหัวเราะ.

เรียนรู้สิ่งใหม่: พัฒนาทักษะและความรู้เสมอ เพื่อให้สมองตื่นตัว

สร้างสัมพันธ์: เชื่อมสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง และยอมรับผู้อื่น

หลักธรรม: ยึดหลักความพอเพียง ดำเนินชีวิตสายกลาง (ทางสายกลาง)

สร้างความรักและความสงบสุขในใจ

บทบาทในสังคม:

ผู้สูงอายุมีคุณวุฒิและประสบการณ์ เป็นทรัพยากรที่มีคุณค่า

ซึ่งควรจะคืนกลับให้สังคม

เป็นเรื่องที่งดงามของชีวิต (มากกว่าการแสวงหาความสุขส่วนตัวอย่างเดียว)

สามารถช่วยเหลือครอบครัวและสังคมได้ แม้ร่างกายจะถดถอยลง

• ความคิดต่อเรื่องการเลือกตั้งทั่วไป ๘ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๙

1.ต้องเข้าใจให้ถูกต้องว่า “การเลือกตั้งครั้งนี้ สำคัญยิ่ง”

เพราะ เป็นจุดเปลี่ยนผ่าน (Turning Point)

ทางเลือก :

๑.กลับไปสู่วิกฤตเหมือนเดิม ในยุคตระกูลหนึ่งครองเมือง

๒.ถลำลึกลง โดยปล่อยให้พรรคที่มีความคิดอคติต่อสถาบันฯ ขึ้นมาครองเมือง

๓.ช่วยกันสนับสนุนให้ “พรรคที่ดีกว่า” นำทางไปสู่ทิศทางที่ดีขึ้น

2.สภาพสังคมการเมือง การเลือกตั้งครั้งนี้ มีลักษณะพิเศษ ที่สืบทอดมาจากรัฐบาลก่อนหน้า

แนวทางการเลือก : มิใช่เลือกพรรคดีคนดี ที่มีคุณธรรม ( ซึ่งไม่มีอยู่แล้ว)

แต่เลือกพรรคฯ ที่จะไปคัดค้าน พรรคตระกูลหนึ่ง และพรรคที่มีอคติต่อสถาบันฯ

3. เลือกพรรค หรือ คน ที่เลือกแล้ว : มีโอกาสเข้าไปทำงาน

4.เราต้องเลือกให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีต่อบ้านเมือง

๑.ได้พรรคที่มีเสียงข้างมาก ไปจัดตั้งรัฐบาล

๒.พรรคที่ดี ที่สามารถไปร่วมจัดตั้งรัฐบาลกับพรรคตาม ๑ ได้

๓.ไม่เลือกพรรคตระกูลหนึ่ง และพรรคที่มีกรอบคิดอคติต่อสถาบันฯ

5.สถานการณ์การเมืองในช่วงนี้ ส่งผลบวกแก่พรรคฯที่สามารถไปเป็นรัฐบาลต่อเนื่องได้

6.ฯลฯ

• บทสรุป:

@ ประชาชนที่รักชาติบ้านเมือง ต้องติดตามการเมืองอย่างใกล้ชิด

แล้วแสวงหาทางและความร่วมมือกันฯ ในการพาบ้านเมืองรอดก่อน

@ และ สำหรับชราชน คนรักแผ่นดินฯ ต้องเดินหน้าไปในทางที่ถูกต้องฯ

นอกจาก ทำหน้าที่ของตนให้ดีแล้ว

ยังต้องทำหน้าที่ของพลเมือง ตามประสบการณ์ความรู้ความสามารถ เท่าที่ทำได้

ยอมหนักย่อมเหนื่อยฯ แต่จักได้ผลคุ้มค่า ในชีวิตที่เหลืออยู่ไม่มาก

ชัยวัฒน์ สุรวิชัย