ผมได้รับเชิญไปเป็นวิทยากรบรรยายในหัวข้อ “การพัฒนาวิธีการมองโลกทางด้านบวก” และ “การทำชีวิตและการงานให้มีความสุข” ให้กับบริษัทชั้นนำแห่งหนึ่งที่ห้องประชุมบนชั้นที่ 20 กว่า บนตึกสูงระฟ้าแถวถนนสาทร
ผู้เข้าร่วมสัมมนาฟังการบรรยายเป็นหนุ่ม-สาววัยทำงาน มีการศึกษาและมีพลังสูง
การฝึกการมองโลกทางด้านบวกเป็นการเปิดใจให้มีมิตรภาพและความรักกับคนอื่นๆ ได้มากขึ้น ทั้งการที่ให้เขาและเปิดรับจากเขา
รวมทั้งการสร้างมิตรภาพและความรักกับตัวเองด้วย
คนที่จะมีความสุขและมองโลกทางด้านบวกมักจะมีลักษณะคล้ายๆ กัน คือ
1. มีทัศนคติที่ดีกับสิ่งที่ตนมี พอใจในสิ่งที่ตนมี เช่น เห็นน้ำอยู่ในแก้วครึ่งแก้ว ก็ยังพอใจว่ามีน้ำอยู่ครึ่งแก้ว แทนที่จะกังวลว่าน้ำหมดไปครึ่งแก้วแล้ว
2. รู้จักลดความคาดหวังของตัวเองกับตัวเองและคนอื่น มีวิธีลดความคาดหวังซึ่งบรรยายแล้วคนชอบมาก ทำได้ไม่ยากด้วย ผลตามมาทำให้เกิด “ความอิ่ม” ในความเป็นตัวเองและคนอื่นให้มาก
3. ลดการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น และการเปรียบเทียบตัวเองกับตัวเองด้วย เลิกเปรียบเทียบไปเลย เราทำได้แค่ไหนก็แค่นั้นในแต่ละวันให้ถือว่าเก่งมาก ดีมากแล้ว
4. รู้จักชมเชยตัวเองและผู้อื่นได้ตามความเป็นจริง ทุกสภาพ ทุกโอกาส คือรู้จักจับถูก ไม่จับผิด และมองเห็นธรรมชาติของมนุษย์ด้วยสายตาของความเป็นมิตร
5. รู้จักการดำเนินชีวิตให้อยู่ในโลกของความเป็นวิทยาศาสตร์และมีความเป็นไปได้ ไม่เกาะติดอยู่กับโลกของความเพ้อฝัน เหมือนเด็กที่คิดถึงสิ่งที่เป็นไปไม่ได้สูงและยังฝังใจอยากได้อยู่ ซึ่งจะทำให้รู้สึกว่าตัวเองล้มเหลวตลอดเวลา
ตอนสรุปมีผู้ถามว่า...
“ถ้าเรามองโลกในแง่ดีแล้ว แต่เราต้องอยู่กับคนที่เขามองโลกในแง่ไม่ดีและชอบขัดคอเราอยู่เสมอๆ ทำอย่างไรดี”
ผมก็ตอบว่า ขั้นแรกให้มองเขาในแง่ดีว่าเขาไม่รู้ตัว และให้เราแสดงความเป็นมิตรกับเขาให้มากขึ้นโดยใช้สูตร ยิ้มแย้ม ทักทาย ชมเชย ช่วยเหลือ อวยพร จนเขายอมรับการเป็นมิตรของเรามากขึ้น จากนั้นจึงขอร้องหรือแนะนำเขาสั้นๆ ด้วยความเป็นมิตรถึงวิธีและประโยชน์ของการมองโลกในแง่ดี
ถ้าเขายอมรับก็ดีไป ถ้าเขาไม่ยอมรับก็ปล่อยเขาไปเถิด ถ้าเขาคิด หรือทำอะไรที่ไม่ดี เขาก็รับผลกรรมไปตามกฎแห่งกรรม การจะเปลี่ยนความคิดหรือนิสัยของคนสักคนนั้นยากมาก เอาแค่เราเปลี่ยนตัวเองให้ได้ก็ดีแล้ว
และให้รู้ว่าเมื่อได้ลงมือทำแล้ว เต็มที่แล้ว ได้ผลแค่ไหน ก็แค่นั้น ถือว่าเก่งมาก-ดีมากแล้ว ก็เท่านั้นเอง...ดีไหมเล่า ?
เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี