ระยะนี้ผมพบแต่คนที่มาบ่นให้ฟังว่า เบื่อชีวิตที่มันซ้ำซาก จำเจ

แต่เขายังไม่ได้อยากตาย และไม่ได้คิดจะหนีโลกสังคมไปอยู่ป่าตามลำพังหรอก

อยากแนะนำให้ลองอ่านคำแนะนำดังนี้ดูครับ

1. คุณต้องมีความกล้าให้มากขึ้น กล้าที่จะเปลี่ยนแปลง หรือทำอะไรใหม่ๆ แหวกออกไปจากที่เคยทำอะไรซ้ำๆ ซากๆ อยู่ทุกวัน

คุณต้องก้าวข้ามความ “กลัว” ให้ได้ด้วย

คนที่มีความกลัวการเปลี่ยนแปลงอยู่มากๆ นี้ มักจะไม่กล้าเปิดใจทำสิ่งใหม่ๆ หรือคิดสิ่งใหม่ๆ

เมื่อคุณเปิดใจก้าวข้ามความกลัวและมีความกล้าที่จะทำอะไรใหม่ๆ ได้มากขึ้น คุณจะพบว่าชีวิตมีอะไรที่น่าสนใจให้ทำ ให้คิดอีกมาก น่าตื่นเต้นดีด้วย

2. ลองเปลี่ยนความสนใจดูบ้างซิ มนุษย์ที่ขี้เบื่อทั้งหลายมักจะใส่ใจเกี่ยวกับเรื่องของมนุษย์ หรือกาม หรือวัตถุสิ่งของ เกิดความอยากเป็นเจ้าของวัตถุเหล่านั้น เพราะมนุษย์ส่วนใหญ่เป็นพวกบริโภคนิยม อยากได้ อยากเป็น อยากมีไม่สิ้นสุด และก็มักจะไม่ได้สิ่งของทั้งหลายดังใจนึก จึงทำให้เบื่อได้

ลองหันความสนใจไปสู่การยกระดับจิตใจดูบ้างซิ เช่น การรักธรรมชาติ รักต้นไม้ การเสียสละเพื่อสังคมคนด้อยกว่า หมั่นสร้างมิตรภาพ หรือสนใจการทำความดีให้มากขึ้น

และชื่นชมสิ่งต่างๆ อยู่ห่างๆ โดยไม่ต้องครอบครอง ก็จะลดความเบื่อหน่ายชีวิตลงได้

3. เข้าใจและเข้าถึงมนุษย์มากขึ้น

เมื่อเราเข้าใจและเข้าถึงมนุษย์มากขึ้นว่ามีหลายระดับแตกต่างกัน เราจะยอมรับผู้คนได้มากขึ้นอย่างหลวมๆ คือไม่คาดหวัง ไม่อยากเป็นเจ้าของ ไม่บงการ และไม่ดูถูกมนุษย์

คุณก็จะไม่ผิดหวังมนุษย์จนเบื่อชีวิตและเบื่อมนุษย์อื่นๆ (รวมทั้งตัวเองด้วย)

4. แก้ไขปัญหาชีวิตด้วยวิธีเรียบง่าย ชนิด Back to the Basic เช่น อยากคืนดีกับใครก็ใช้วิธีง้อหรือเขียนจดหมายหรือโทรศัพท์ถึงเขา ไม่ต้องใช้สื่ออินเตอร์เนตหรือมือถือที่ซับซ้อน รู้จักขอโทษสารภาพผิด ขอแก้ตัวและเอาใหม่ได้ คุณจะมองเห็นความหมายของมิตรภาพและน้ำใจของมนุษย์ มากกว่ามองเห็นความหรูหราหรือเท่ของมนุษย์ที่ใช้เทคโนโลยีแบบซับซ้อน

การใช้ชีวิตที่ยึดติดเทคโนโลยีที่ยุ่งยากและเกินความจำเป็น ทำให้ชีวิตยุ่งยากและเพิ่มปัญหามากขึ้น

การใช้ชีวิตที่เรียบง่ายทำให้มีความสุขได้ง่ายกว่าการใช้ชีวิตที่ซับซ้อน

ไม่มองชีวิตเป็นความลึกล้ำ แข่งขัน แฟชั่นไฮเทค หรือโอ้อวด อย่าหลงเชื่อการตลาดการโฆษณาที่ขาดความจริงใจ หรือวิเคราะห์พฤติกรรมของมนุษย์อื่นๆแบบลึกซึ้งมากนัก เพราะทุกอย่างไม่แน่นอนอย่างที่คุณคิดหรอก คุณจะระแวงและเสียเวลาความสุขไปเปล่าๆ

กลับมาอยู่กับชีวิตจริงๆ แท้ๆ ของคุณ

และไม่ปรนเปรอชีวิตจนกลายเป็นความจอมปลอม ที่นับวันคุณจะไม่รู้จักตัวเองและคนรอบข้างมากขึ้น จน “เบื่อ” ไปหมดเลย