การได้พูดคุยกับเพื่อนที่คิดอะไรคล้ายๆ กัน ถูกคอกันเป็นความสุขความพอใจได้อย่างหนึ่ง
เมื่อเร็วๆ นี้ผมได้คุยกับเพื่อนสนิทคนหนึ่งในช่วงเวลารับประทานอาหารกลางวันที่โรงแรมแห่งหนึ่ง สนุกและได้สาระดีมาก
เราคุยกันถึงลักษณะที่คนไทยควรจะมีในภาวะเช่นนี้
สิ่งที่พวกเราควรจะมีให้มากขึ้น เพื่อให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้นในยุคนี้ ก็คือ
1. ความอดทน โดยเฉพาะความอดทนอดกลั้นต่อการรอคอย และความอดทนต่อความผิดหวังในตัวผู้อื่นและตัวเอง
2. รู้จักการแสดงความชื่นชมยินดีทั้งกับตัวเองและผู้อื่น การแสดงความชื่นชมยินดีต่อผู้อื่นได้นั้นแก้ความอิจฉาริษยาได้ดี ท่านต้องหัดพูดออกไป แสดงออกไปด้วย และชื่นชมยินดีตัวเองด้วยว่ามีใจกว้างมากขึ้น เก่งมากขึ้น ที่สามารถแสดงความยินดีกับคนอื่นได้
3. รู้จักร่วมทุกข์กับผู้อื่น ไม่ใช่คอยสมน้ำหน้าหรือสะใจเวลาเห็นคนอื่นมีทุกข์ รู้จักฝึกตัวเองให้ปลอบคนอื่นที่มีความทุกข์ให้คลายความทุกข์ ซึ่งเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างยิ่ง
4. อย่าหมดหวังในชีวิต จงมีความหวังอยู่เสมอว่า ชีวิตเราจะดีขึ้น
อย่าผยองและลืมตัวยามสมหวัง
จงคิดว่าเรามีความเป็นมนุษย์เท่าเทียมกัน เขาก็เท่าเรา เราก็เท่าเขา มีผิดหวัง สมหวัง จะทำให้เราไม่ผยองและไม่หมดหวังในชีวิต
5. ไม่แก้แค้นผู้อื่น แม้จะโกรธแสนโกรธก็อย่าเสียเวลาคิดหาวิธีแก้แค้นเลย ไม่ว่าเขาจะทำกับเราอย่างไร ถ้าผิดกฎหมายก็ดำเนินการไปตามกฎหมาย ได้แค่ไหนก็แค่นั้น
แต่ถ้านอกเหนือจากนั้นก็ปล่อยให้เป็นไปตามกฎแห่งกรรมเถิด
ถ้าจะฝึกจิตใจให้สูงขึ้นอีก ต้องรู้จักเปลี่ยนศัตรูให้เป็นมิตร จงช่วยเหลือเขาด้วย
ตรงนี้จะยากสักหน่อย เอาง่ายๆ แค่ไม่แก้แค้นก็ดีแล้ว
6. จงมองทุกอย่างด้วยความปีติสุขในใจ ไม่ว่าจะมองมนุษย์ สัตว์ ต้นไม้ เหตุการณ์ สิ่งแวดล้อม จงพยายามจับจุดดีขึ้นมา และมองจุดดีนั้นด้วยความรู้สึกว่าเราโชคดีที่ได้พบจุดดีเหล่านั้น ก็จะเกิดปีติสุขได้
ชีวิตจะมีสีสันแห่งความสุขไปด้วย
7. ฝึกหัดการให้ความรักและรู้สึกรักให้มากขึ้น
อย่าสะสมความเกลียดชังไม่ว่ากับใครๆ หรืออะไรทั้งสิ้น
8. ไม่กล่าวร้าย ไม่นินทาผู้อื่น (ทำยากไหม ?)
9. ก่อนจะพบใครๆ ลองอธิษฐานขอให้เรามีความสามารถที่จะทำให้เขาเหล่านั้นมีความสุขได้ สามารถมีรอยยิ้มได้
10. ทุกๆ วันให้อธิษฐานขอโทษที่เราทำผิดไป ทั้งที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว และขอให้อภัยซึ่งกันและกันด้วย
ข้อคิดเหล่านี้จะเป็นประโยชน์มากถ้านำไปใช้
ขอย้ำว่าต้องนำไปใช้นะครับ อย่าเอาแต่อ่านหรือเห็นด้วยเฉยๆ
แล้วเราจะมีความสุข มีความหวัง มีกำลังใจ มีพลัง ที่จะต่อสู้กับชีวิตในปัจจุบันและอนาคตได้เป็นอย่างดี
เหตุการณ์ดีๆ จะเกิดกับตัวเรามากขึ้น จากชีวิตปกติจะกลายเป็นชีวิตที่งดงาม คอยดูสิ
เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี