วันอาทิตย์ ที่ 6 กรกฎาคม พ.ศ. 2568
แนวหน้า
  • แนวหน้า
  • หน้าแรก
  • คอลัมน์
    • คอลัมน์วันนี้
    • คอลัมน์ออนไลน์
    • คอลัมน์การเมือง
    • คอลัมน์ลงมือสู้โกง
    • โลกธุรกิจ
    • ผู้หญิง
    • บันเทิง
    • Like สาระ
    • ดูทั้งหมด
  • ข่าวเด่น
  • พระราชสำนัก
  • การเมือง
  • โลกธุรกิจ
  • อาชญากรรม
  • กทม.
  • ในประเทศ
  • เกษตร
  • ต่างประเทศ
  • กีฬา
  • ผู้หญิง
  • บันเทิง
  • ยานยนต์
  • Like สาระ
หน้าแรก / คอลัมน์ / คอลัมน์ผู้หญิง / โลกและชีวิต
โลกและชีวิต

โลกและชีวิต

ศ.ดร.นพ.วิทยา นาควัชระ
วันอังคาร ที่ 23 เมษายน พ.ศ. 2562, 06.00 น.
แนวคิดเพื่อชีวิตที่งดงาม

ดูทั้งหมด

  •  

การได้พูดคุยกับเพื่อนที่คิดอะไรคล้ายๆ กัน ถูกคอกันเป็นความสุขความพอใจได้อย่างหนึ่ง

เมื่อเร็วๆ นี้ผมได้คุยกับเพื่อนสนิทคนหนึ่งในช่วงเวลารับประทานอาหารกลางวันที่โรงแรมแห่งหนึ่ง สนุกและได้สาระดีมาก


เราคุยกันถึงลักษณะที่คนไทยควรจะมีในภาวะเช่นนี้

สิ่งที่พวกเราควรจะมีให้มากขึ้น เพื่อให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้นในยุคนี้ ก็คือ

1. ความอดทน โดยเฉพาะความอดทนอดกลั้นต่อการรอคอย และความอดทนต่อความผิดหวังในตัวผู้อื่นและตัวเอง

2. รู้จักการแสดงความชื่นชมยินดีทั้งกับตัวเองและผู้อื่น การแสดงความชื่นชมยินดีต่อผู้อื่นได้นั้นแก้ความอิจฉาริษยาได้ดี ท่านต้องหัดพูดออกไป แสดงออกไปด้วย และชื่นชมยินดีตัวเองด้วยว่ามีใจกว้างมากขึ้น เก่งมากขึ้น ที่สามารถแสดงความยินดีกับคนอื่นได้

3. รู้จักร่วมทุกข์กับผู้อื่น ไม่ใช่คอยสมน้ำหน้าหรือสะใจเวลาเห็นคนอื่นมีทุกข์ รู้จักฝึกตัวเองให้ปลอบคนอื่นที่มีความทุกข์ให้คลายความทุกข์ ซึ่งเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างยิ่ง

4. อย่าหมดหวังในชีวิต จงมีความหวังอยู่เสมอว่า ชีวิตเราจะดีขึ้น

อย่าผยองและลืมตัวยามสมหวัง

จงคิดว่าเรามีความเป็นมนุษย์เท่าเทียมกัน เขาก็เท่าเรา เราก็เท่าเขา มีผิดหวัง สมหวัง จะทำให้เราไม่ผยองและไม่หมดหวังในชีวิต

5. ไม่แก้แค้นผู้อื่น แม้จะโกรธแสนโกรธก็อย่าเสียเวลาคิดหาวิธีแก้แค้นเลย ไม่ว่าเขาจะทำกับเราอย่างไร ถ้าผิดกฎหมายก็ดำเนินการไปตามกฎหมาย ได้แค่ไหนก็แค่นั้น

แต่ถ้านอกเหนือจากนั้นก็ปล่อยให้เป็นไปตามกฎแห่งกรรมเถิด

ถ้าจะฝึกจิตใจให้สูงขึ้นอีก ต้องรู้จักเปลี่ยนศัตรูให้เป็นมิตร จงช่วยเหลือเขาด้วย

ตรงนี้จะยากสักหน่อย เอาง่ายๆ แค่ไม่แก้แค้นก็ดีแล้ว

6. จงมองทุกอย่างด้วยความปีติสุขในใจ ไม่ว่าจะมองมนุษย์ สัตว์ ต้นไม้ เหตุการณ์ สิ่งแวดล้อม จงพยายามจับจุดดีขึ้นมา และมองจุดดีนั้นด้วยความรู้สึกว่าเราโชคดีที่ได้พบจุดดีเหล่านั้น ก็จะเกิดปีติสุขได้

ชีวิตจะมีสีสันแห่งความสุขไปด้วย

7. ฝึกหัดการให้ความรักและรู้สึกรักให้มากขึ้น

อย่าสะสมความเกลียดชังไม่ว่ากับใครๆ หรืออะไรทั้งสิ้น

8. ไม่กล่าวร้าย ไม่นินทาผู้อื่น (ทำยากไหม ?)

9. ก่อนจะพบใครๆ ลองอธิษฐานขอให้เรามีความสามารถที่จะทำให้เขาเหล่านั้นมีความสุขได้ สามารถมีรอยยิ้มได้

10. ทุกๆ วันให้อธิษฐานขอโทษที่เราทำผิดไป ทั้งที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว และขอให้อภัยซึ่งกันและกันด้วย

ข้อคิดเหล่านี้จะเป็นประโยชน์มากถ้านำไปใช้

ขอย้ำว่าต้องนำไปใช้นะครับ อย่าเอาแต่อ่านหรือเห็นด้วยเฉยๆ

แล้วเราจะมีความสุข มีความหวัง มีกำลังใจ มีพลัง ที่จะต่อสู้กับชีวิตในปัจจุบันและอนาคตได้เป็นอย่างดี

เหตุการณ์ดีๆ จะเกิดกับตัวเรามากขึ้น จากชีวิตปกติจะกลายเป็นชีวิตที่งดงาม คอยดูสิ

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน

โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น

1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์

2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี

3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี

  •  
  • Breaking News
  • ข่าวยอดนิยม
  • คอลัมน์ฮิต
10:07 น. พบศพ! 'อดีตปลัดอำเภอ'อืดคาเก๋ง ชาวบ้านเห็นจอดรถแง้มประตูไว้3วัน
09:26 น. รบ.คิกออฟ ‘WebD’แพลตฟอร์ม AI สกัดเว็บผิดกฎหมาย กวาดล้างเพิ่มกว่า 70% ทำงานได้เร็วกว่าเจ้าหน้าที่ถึง 31.5 เท่า
09:14 น. ‘นฤมล’สั่ง'สพฐ.-สพท.'สอบข้อเท็จจริง ‘ครูเมืองกาญจน์’ขอความเป็นธรรม หลังถูกป.ป.ช.ชี้มูลความผิด
09:05 น. เอื้อประโยชน์หรือไม่? รถไฟฟ้า20บาทตลอดสาย ระวังอย่าแถมเงินให้นายทุน
08:53 น. 'สวนดุสิตโพล'เผยชุมนุมการเมือง คนไทยคาดหวังอยากให้รัฐบาลลาออก ไม่เห็นด้วยรัฐประหาร
ดูทั้งหมด
ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 1 กรกฎาคม 2568
ปิดตำนาน156ปี! 'กษัตริย์ชาร์ลส์'ประกาศปลดระวาง'รถไฟหลวง' สมาชิกราชวงศ์ไปใช้รถไฟปกติแทน
'เท้ง'แย่แล้ว!! เจอขบวนรถทัวร์แห่คอมเมนต์แจกพยัญชนะไทยฉ่ำ!!
บิ๊กเนม'ปชป.'ร่วมวงเพียบ!! 'คุณหญิงกัลยา'ตั้ง'พรรคไทยก้าวใหม่' พร้อมตั้ง'สุชัชวีร์'นั่งหัวหน้าฯ
‘ทักษิณ‘ พร้อมลูกสาว ’เอม พินทองทา‘ เดินทางออกจากศาลอาญา หลังสืบพยานนัดแรก คดี ม.112
ดูทั้งหมด
ต้องเลือกตั้งตุลาการศาลรัฐธรรมนูญหรือ
บุคคลแนวหน้า : 6 กรกฎาคม 2568
ชีวิตประจำวันของผม-การทำงาน
หน้าต้องทนสูงมาก จึงทำแบบนี้ได้
วิวาทะ ว่าด้วย‘อภิปรายไม่ไว้วางใจ’
ดูทั้งหมด

เรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจ

พบศพ! 'อดีตปลัดอำเภอ'อืดคาเก๋ง ชาวบ้านเห็นจอดรถแง้มประตูไว้3วัน

รบ.คิกออฟ ‘WebD’แพลตฟอร์ม AI สกัดเว็บผิดกฎหมาย กวาดล้างเพิ่มกว่า 70% ทำงานได้เร็วกว่าเจ้าหน้าที่ถึง 31.5 เท่า

‘นฤมล’สั่ง'สพฐ.-สพท.'สอบข้อเท็จจริง ‘ครูเมืองกาญจน์’ขอความเป็นธรรม หลังถูกป.ป.ช.ชี้มูลความผิด

'สวนดุสิตโพล'เผยชุมนุมการเมือง คนไทยคาดหวังอยากให้รัฐบาลลาออก ไม่เห็นด้วยรัฐประหาร

กระบะชนหนี! จยย.พ่วงข้างคว่ำล้อชี้ฟ้า หนุ่มเมียนมาบาดเจ็บ

'อดีต ส.ว.สมชาย'สรุปฟังไต่สวนพยานคดีชั้น 14 บอกพยานเท็จอาการหนักมาก!!!

  • Breaking News
  • พบศพ! \'อดีตปลัดอำเภอ\'อืดคาเก๋ง ชาวบ้านเห็นจอดรถแง้มประตูไว้3วัน พบศพ! 'อดีตปลัดอำเภอ'อืดคาเก๋ง ชาวบ้านเห็นจอดรถแง้มประตูไว้3วัน
  • รบ.คิกออฟ ‘WebD’แพลตฟอร์ม AI สกัดเว็บผิดกฎหมาย กวาดล้างเพิ่มกว่า 70% ทำงานได้เร็วกว่าเจ้าหน้าที่ถึง 31.5 เท่า รบ.คิกออฟ ‘WebD’แพลตฟอร์ม AI สกัดเว็บผิดกฎหมาย กวาดล้างเพิ่มกว่า 70% ทำงานได้เร็วกว่าเจ้าหน้าที่ถึง 31.5 เท่า
  • ‘นฤมล’สั่ง\'สพฐ.-สพท.\'สอบข้อเท็จจริง ‘ครูเมืองกาญจน์’ขอความเป็นธรรม  หลังถูกป.ป.ช.ชี้มูลความผิด ‘นฤมล’สั่ง'สพฐ.-สพท.'สอบข้อเท็จจริง ‘ครูเมืองกาญจน์’ขอความเป็นธรรม หลังถูกป.ป.ช.ชี้มูลความผิด
  • เอื้อประโยชน์หรือไม่? รถไฟฟ้า20บาทตลอดสาย ระวังอย่าแถมเงินให้นายทุน เอื้อประโยชน์หรือไม่? รถไฟฟ้า20บาทตลอดสาย ระวังอย่าแถมเงินให้นายทุน
  • \'สวนดุสิตโพล\'เผยชุมนุมการเมือง คนไทยคาดหวังอยากให้รัฐบาลลาออก ไม่เห็นด้วยรัฐประหาร 'สวนดุสิตโพล'เผยชุมนุมการเมือง คนไทยคาดหวังอยากให้รัฐบาลลาออก ไม่เห็นด้วยรัฐประหาร
ดูทั้งหมด

คอลัมน์ที่เกี่ยวข้อง

ของฝากก่อนลาที...วิธีทำให้อารมณ์ดีสำหรับคนวัย 80+

ของฝากก่อนลาที...วิธีทำให้อารมณ์ดีสำหรับคนวัย 80+

4 ก.พ. 2568

โรคแพ้กลางคืน

โรคแพ้กลางคืน

14 ม.ค. 2568

วิธีรักษาโรคโกรธ

วิธีรักษาโรคโกรธ

7 ม.ค. 2568

สุขแบบจับฉ่าย...ORGY

สุขแบบจับฉ่าย...ORGY

31 ธ.ค. 2567

การเปิดใจให้กว้าง : พูดง่าย แต่ทำยาก

การเปิดใจให้กว้าง : พูดง่าย แต่ทำยาก

24 ธ.ค. 2567

เพลียใจ

เพลียใจ

17 ธ.ค. 2567

รักแล้ว อย่าเป็นเจ้าของ

รักแล้ว อย่าเป็นเจ้าของ

10 ธ.ค. 2567

ลูกเรียนเก่ง แต่เกลียดกัน

ลูกเรียนเก่ง แต่เกลียดกัน

3 ธ.ค. 2567

Back to Top

ผู้ดูแลเว็บไซต์ www.naewna.com
webmaster นายปรเมษฐ์ ภู่โต
ดูแลรับผิดชอบข่าว/ภาพ/โฆษณา/ข้อมูลอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับเว็บไซต์
กรรมการบริษัทฯ, กรรมการผู้มีอำนาจ ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการนำเสนอข่าว/ภาพ/ข้อมูลใดๆในเว็บไซต์ทั้งสิ้น

Social Media

  • หน้าแรก |
  • เกี่ยวกับแนวหน้า |
  • โฆษณากับเรา |
  • ร่วมงานกับเรา |
  • ติดต่อแนวหน้า |
  • นโยบายข้อตกลง
Copyright © 2025 Naewna.com All right reserved