จำได้ไหม...เมื่อตอนรักกัน ยามจะบอกว่ารักเขา ก็กังวล ไม่แน่ใจ กลัวเขาจะไม่รับรัก กลัวจะเสียหน้า เกรงและกังวลไปร้อยแปดอย่าง บางคนไม่กล้าบอกจนแล้วจนรอด ช่างยากนักหนา

และในยามที่ความรักร้างราจากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งด้วยเหตุผลใดก็ตาม อยากจะบอกเขาว่าหมดรักแล้ว หรือเราเลิกกันเถิดแบบดี ๆ ไม่เป็นศัตรูกัน ยิ่งบอกยากขึ้นไปอีก

ส่วนใหญ่จะบอกเลิกรักได้ง่ายตอนกำลังโกรธ เพราะขาดความยั้งคิด พูดไปตามอารมณ์โกรธ แต่อาจจะมีผลกระทบรุนแรงเมื่ออีกฝ่ายหนึ่งไม่อยากเลิก

มีข้อแนะนำที่เวลาจะบอกเลิกคนเคยรักกันดังนี้

1. ให้ดูบุคลิกพื้นฐานของตัวเราและคนเคยรัก ถ้าเป็นคนที่มีวุฒิภาวะทั้งคู่ก็จะบอกกันตรงๆ ได้ว่าเคยรักกัน แต่ความรักมันหมดไปแล้ว เราเข้ากันไม่ได้มากขึ้น จึงอยากอยู่คนเดียว ไม่จำเป็นต้องบอกว่าจะมีแฟนใหม่ เพราะจะทำให้อีกฝ่ายหนึ่งเสียดาย หรือแค้นใจได้ง่าย ทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรงได้

เวลาจะพูดบอกเรื่องนี้ ให้เริ่มจากตอนที่อารมณ์ปกติ กินอาหารแล้ว จึงบอกเขา

ความรุนแรงของปฏิกิริยามักเกิดจากพื้นฐานทางอารมณ์และบุคลิกภาพของทั้งคู่ ว่ามีเหตุผลและวุฒิภาวะมากพอไหม

2. ให้รักษาหน้าความเป็นตัวตน (Ego) ของอีกฝ่ายหนึ่งด้วย ถ้าจู่ๆ ไปบอกว่าหมดรักเขาแล้ว โดยบอกถึงความผิดหรือความบกพร่องต่างๆ ของเขาเหมือนเป็นการจับผิด จะทำให้เขาเสียหน้า เสีย Ego มาก เขาจะทนไม่ได้

ให้บอกเขาว่าเขาก็เป็นคนดี เป็นคนที่เราเคยรัก แต่ขณะนี้ความรู้สึกที่เคยรักนั้นมันเปลี่ยนแปลงเป็นความนับถือ หรือเป็นความรักแบบญาติหรือเพื่อน แต่ไม่ใช่แบบคู่รักหรือพิศวาสแล้ว อยากให้เขารับรู้และให้เขาเข้าใจเราด้วย

อย่าไปพูดถึงความไม่ดีไม่ถูกใจของเรา

การที่เขาจะรับได้หรือไม่ก็อยู่ที่บุคลิกภาพพื้นฐานและวุฒิภาวะของเขา

บางรายจะโวยวายเป็นฟืนเป็นไฟ ก็ขอให้ยิ้มสู้ พูดให้น้อยและตรงประเด็นดังกล่าว

ถ้าเกิดการทำร้ายร่างกาย ก็คงต้องดำเนินการตามกฎหมาย

ถ้าเขาขู่จะทำร้าย เราจะกล่าวคำขอโทษที่อาจทำให้เขาไม่พอใจในช่วงเวลาที่คบกันมาจนถึงปัจจุบัน จะทำให้เขาคลายความโกรธลงบ้าง

แต่ถ้าเขาโกรธมาและเราแสดงกิริยาโกรธตอบ ก็จะกลายเป็นคู่กรณีพิพาทที่จะต้องโกรธแค้น ใส่ความ จับผิด ประณาม หรือประจานกันต่อไป

สู้เราทำท่าทีสงบ ขอโทษ และไม่แสดงกิริยาโกรธตอบจะดีกว่า ซึ่งแสดงถึงความมีวุฒิภาวะของเราด้วย

3. ส่วนการจะเป็นมิตรกันได้หรือไม่นั้น ขึ้นกับความพอใจทั้งสองฝ่ายส่วนใหญ่เมื่อเลิกกันแล้วเป็นเพื่อนกันไม่ได้หรอก ต่างคนต่างอยู่ห่างๆ กันเอาไว้ก่อนดีกว่า

ถ้าจะถามว่าแล้วมีโอกาสลมพัดหวนคืนกลับให้รักกันใหม่ได้ไหม หลังจากบอกเลิกรักไปแล้ว หรือไปมีรักใหม่ แล้วเลิกไปอีกหลายๆ ครั้ง

ก็ขอตอบว่าทุกอย่างเป็นความไม่แน่นอนทั้งนั้น

อาจเป็นได้ หรือ ไม่ได้...ก็ได้