การทะเลาะกันเป็นเพราะคุณผิดหวังในอีกฝ่ายหนึ่ง ที่เขาไม่เป็น....ไม่ทำ....ไม่พูด....อย่างที่คุณนึกหวังเอาไว้ และก็มักจะพาลคิดว่าตัวเองไม่มีค่า ไม่สำคัญ
สังเกตดูตอนแรกๆ ก็รักกันดี นานๆ พบกันอาทิตย์ละครั้ง ต่างไม่ทะเลาะกัน เป็นเพราะทั้งสองฝ่ายต่างแสดงพฤติกรรมที่คาดว่าอีกฝ่ายหนึ่งคงชอบ ตั้งแต่การแต่งกาย แต่งหน้า วิธีพูด กิริยาท่าทาง วิธีเอาใจ เช่นแย่งกันจ่ายเงินค่าอาหาร ฯลฯ
เรียกว่าต่างก็แสดงพฤติกรรมที่คิดว่าดีและอีกฝ่ายหนึ่งชอบออกมา...เพื่อให้เขาชอบไง (ศัพท์ทางจิตวิทยาเขาเรียก Persona)
แต่หลังจากเวลาผ่านไป คบหากันใกล้ชิดขึ้น เราจะมองเห็นส่วนไม่ดีที่ต่างก็รู้อยู่แก่ใจแต่เก็บซ่อนไว้ออกมา (เรียกว่า Shadow)
เช่น ความเห็นแก่ตัว เอาแต่ได้ ใจน้อย ก้าวร้าวพูดไม่เพราะ ขี้เกียจ ไม่ตรงต่อเวลา ไม่เอาใจคุณ แต่อยากให้อีกฝ่ายเอาใจ
รวมทั้งความอ่อนแอที่ไม่น่าจะเกิดขึ้น ทั้งๆ ที่ก่อนหน้าเขาเป็นคนแข็งแรง
หรือความกระด้างที่ซ่อนอยู่ในความอ่อนโยนก็จะมองเห็นได้ชัดขึ้น
ต่างก็ต่อว่ากัน หรือจับผิดกัน
เวลาคุณว่าเขา เขาก็ว่าคุณ
ต่างไม่ยอมกัน แก้ตัว และจับผิดซึ่งกันและกัน ก็เลยทะเลาะกันมากขึ้น
ทำไงดี มีหลักง่าย ๆ คือ
1. ให้แก้ที่ตัวเองก่อน อย่าไปหวังแก้ที่ตัวเขา
2. ให้รู้ว่ามนุษย์เราก็เป็นอย่างนี้แหละ (อย่างที่วิเคราะห์ให้ฟังแล้ว) ต่างมีข้อบกพร่อง มีหลายๆ อย่างที่ไม่ชอบ ทั้งคุณทั้งเขานั่นแหละ
3. ถามตัวเองว่า...คุณจะรักเขาอย่างที่เขาเป็นอยู่ได้ไหม อย่าพยายามไปเปลี่ยนแปลงหรือต่อว่าจับผิดเขาเลย เขาเปลี่ยนไม่ได้หรอก
4. ให้มองเห็นความมีคุณค่าของตัวเอง คุณจะไม่ใจน้อย ไม่งอน ไม่โกรธง่าย มั่นใจในสิ่งที่ทำกับเขา คือคิดดี พูดดี และทำดีตลอด
เขาจะคิดหรือทำอย่างไรก็เรื่องของเขา คุณจะอดทน-อดกลั้นได้
5. ลองใช้สูตรของความรักดูซิ จะได้ผลดีมากขึ้น คือ
ก) เข้าใจ ว่าคนเราไม่เท่ากันและไม่เหมือนกัน และทุกคนมีข้อบกพร่อง
ข) ยอมรับ ทั้งข้อดีที่คุณชอบและข้อเสียที่คุณไม่ชอบ (โดยคิดว่าใครมีข้อบกพร่องมากเท่าไร เขาก็ทุกข์จากข้อบกพร่องของเขาตามกฎแห่งกรรมหรือกฎหมาย)
ค) เห็นอกเห็นใจ ว่าเขาก็ทุกข์จากข้อบกพร่องของเขานะ
ง) ช่วยเหลือ ถ้าทำได้ หรือแนะนำให้เขาไปหาคนที่ช่วยเหลือได้
จ) อภัย ในข้อบกพร่องของเขา เพราะเขาก็ทุกข์จากข้อบกพร่องของเขาเองอยู่แล้ว
ถ้าทำได้ก็จะลดการทะเลาะลง จะเห็นใจกันมากขึ้น
และถ้าคิดจะเปลี่ยนแปลงเขาบ้าง จงชมเขาก่อนในเรื่องดีๆ ที่เขามีอยู่แล้วบ้าง และขอร้องให้เขาเปลี่ยนแปลงบ้างทีละน้อยๆ เท่านั้น อย่าขอมากเพราะเขาทำไม่ได้
จงมั่นใจตัวเองให้มากขึ้น มองเห็นข้อดีของตัวเองให้มากขึ้น
แล้วคุณจะกล้าแสดงสิ่งดีๆ พูดดีๆ คิดดีๆ กับเขาได้มากขึ้น
เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี