มีคนเป็นจำนวนมากชอบคุยว่าตัวเองเป็นคนดีไม่มีข้อบกพร่อง และชอบจับผิดคนอื่นหรือหาข้อบกพร่องในตัวคนอื่นได้เก่ง มักชอบตัดสินพิพากษาคนอื่นว่าไม่ดี บกพร่อง ด้วยสาเหตุต่างๆ
ข้อบกพร่องของมนุษย์มีทั้งบกพร่องทางกาย ทางใจ ทางสังคม
วันนี้เรามาเปิดใจยอมรับข้อบกพร่องของตัวเองและหาทางอยู่กับมันอย่างสร้างสรรค์ จะได้ไม่ต้องกลายเป็นคนเก็บกดจนกลายเป็นเก็บตัว ซึมเศร้า หรือมีปมในใจ ชอบอวดตัว ชอบกล่าวหาจับผิดคนอื่นทำให้ขาดมิตรภาพในสังคม ดีไหม ?
วิธีอยู่กับข้อบกพร่องของตัวเองอย่างสร้างสรรค์
1. จงเข้าใจและยอมรับว่าความบกพร่องเป็นความปกติของมนุษย์ ทุกคนมีข้อบกพร่องทั้งนั้นดังอธิบายแล้ว จงเข้าใจและยอมรับมันเถิดว่าเป็นความปกติของมนุษย์ ถ้าใครไม่มีข้อบกพร่องเลยเขาอาจจะสำคัญตัวเองผิดคิดว่าเป็นเทวดาก็ได้ ปล่อยเขาไปเถิด
2. อย่าเกลียดตัวเองนะ ถ้าคุณเกลียดตัวเองจากข้อบกพร่อง เช่น คิดว่าไม่สวย ไม่หล่อ คุณจะกลายเป็นคนอ่อนแอและตกเป็นเหยื่อของคนที่ชอบพิพากษาจับผิดคุณ ทำให้คุณรู้สึกต่ำต้อยและชอบเปรียบเทียบกับคนอื่นที่คิดว่าเขาดีกว่า จึงเป็นทุกข์...ตลอดไป ทำให้ชอบแยกตัว มีปมด้อย และดูถูกตัวเองได้
3. จงรักตัวเองอย่างที่ตัวเองเป็นจริงให้ได้ การจะรักตัวเองได้คุณต้องยอมรับตัวเองให้ได้ก่อนตามความเป็นจริง แล้วคุณจะพัฒนาเป็นความรักตัวเองได้ คุณจะมองเห็นคุณค่าของชีวิตตามความเป็นจริงได้
4. ให้นิยามใหม่กับความสมบูรณ์แบบของตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องมีชีวิตอยู่ตามความคาดหวังหรือพิพากษาตัดสินของคนอื่น คุณมีสิทธิคิดและทำในแบบของคุณเองโดยไม่ผิดกฎหมาย คุณจะมีความเชื่อมั่นตัวเองตามความเป็นจริงมากขึ้น มีแรงบันดาลใจที่อยากมีชีวิตอยู่และทำหน้าที่ชีวิตให้ดีมากขึ้นตลอดไป (ทำงาน-ทำหน้าที่บทบาททางสังคมกำหนด และทำความดี)
5. อย่าหมกมุ่นกับข้อบกพร่องหรือความล้มเหลวของชีวิต ในแต่ละวันให้คิดมุ่งไปที่ข้อดีที่คุณมีอยู่และสิ่งดีๆ ที่คุณเคยทำและจะทำให้กับคนอื่นต่อไป (สำคัญมาก) ผู้คนจะชอบคุณมากขึ้นและคุณจะไม่มีเวลานึกถึงข้อบกพร่องของคุณเลย เพราะจิตของคุณไปโฟกัสที่การทำดีๆ ให้คนอื่น+คิดถึงจุดดีของตนเอง
ในจิตใจของมนุษย์มีเมล็ดพันธุ์ของความดีและความบกพร่องอยู่แล้ว ถ้าเราไปเพ่งดูที่ความบกพร่องเราจะทุกข์มากและแก้ไขก็ลำบาก และผมก็ไม่ได้แนะนำให้คุณแก้ไขข้อบกพร่องเลย แต่วิธีที่ผมพูดถึงเป็นวิธีการบ่มเพาะเมล็ดพันธุ์ของความดีให้งอกงามขึ้นด้วยความศรัทธา ความรัก และความหวัง เมื่อเราทำมันอย่างเข้มข้นเมล็ดพันธุ์ของความบกพร่องก็จะค่อยๆ ฝ่อหายไปเอง เหลือแต่เมล็ดพันธุ์ของความดีงามเบิกบาน เติบโตมากขึ้น
คราวนี้คุณคงไม่เสียใจน้อยใจกับการที่ไม่มีใครมาสารภาพรัก ไม่มีคนมาเชิญออกทีวี ไม่ได้เป็นกรรมการผู้ทรงเกียรติ หรือไม่ได้เป็นเศรษฐีใหญ่ และคอยคิดถึงข้อด้อยหรือบกพร่องของตนเอง
แต่คุณจะมีความสุขจากภายในได้ดีมากขึ้น แถมมีคนเห็นความงามและมีคุณค่าจากภายในของคุณได้มากขึ้นทุกวัน จนคุณลืมนึกถึงวันเวลาที่ผ่านไป
และไม่เคยนึกถึงข้อบกพร่องของคุณอีกเลย
เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี