มีคำแนะนำที่เราได้ยินบ่อยๆ ที่เกี่ยวกับเรื่องของการสร้างความสุขและความสำเร็จของชีวิตอย่างหนึ่งก็คือ...อย่าจมกับความผิดพลาดในอดีต

ฟังง่าย...แลดูเหมือนทำง่าย

แต่คนส่วนใหญ่มักไม่ทำ และมักลืม แถมยังจมดิ่งกับความรู้สึกผิดพลาดในอดีต คิดถึงซ้ำๆ บ่อยๆ จนแลดูเหมือนความผิดพลาดนั้นมีปริมาณขนาดใหญ่ขึ้นทุกทีๆ ตามความคิดซ้ำๆ ของคุณ

ชีวิตทุกๆ วันจึงแลดูหนักอึ้ง ไม่กระฉับกระเฉง และเป็นทุกข์

และที่สำคัญคือคุณจะขาดกำลังใจ ขาดแรงบันดาลใจ และขาดความคิดสร้างสรรค์

จากนั้นคุณจะทำอะไรไม่ได้ดีไปทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการงานก็จะตกต่ำลง สัมพันธภาพกับเพื่อนมนุษย์ก็จะแย่ลง ความเจริญก้าวหน้าในชีวิตก็ลดลง

แถม...ชีวิตไม่มีความสุขเลย หลายๆ คนไม่กล้าเริ่มต้นใหม่หรือคิดทำอะไรใหม่ๆ

จำไว้นะครับทุกๆ คนก็เคยมีความผิดพลาดมาแล้วทั้งนั้น และจะผิดต่อๆ ไปในอนาคตด้วย

แต่ความผิดพลาดนั้นเมื่อเกิดขึ้นแล้วมันก็เป็นอดีตไปแล้ว อย่าไปทำเรื่องอดีตให้เป็นเรื่องปัจจุบัน หรือทำเรื่องอดีตให้ใหญ่ขึ้นๆ โดยคิดซ้ำๆ เลย

ไม่ว่าจะเป็นสอบตก อกหัก ติดยา ทำผิด ทำแท้ง เสียรู้ถูกโกง แม้แต่เคยทำผิดกฎหมายหรือเคยฆ่าคนตายมาแล้ว!

แต่ถ้าเรามีสติรู้ว่าสิ่งนั้นเป็นความผิดพลาดและรู้สึกผิด

ตามด้วยเกิดความสำนึกผิด อยากแก้ตัวใหม่ ทำตัวเองใหม่ให้ดีขึ้น ลดข้อบกพร่องลง ทำใหม่ให้ถูกต้องเหมาะสมมากขึ้น และลงมือทำได้...ทำให้เต็มที่ ได้ผลแค่ไหนก็แค่นั้น

ผมถือว่าคุณเป็นคนยอดคนแล้ว...ในความเห็นของผม เพราะคุณเป็นคนดีที่รู้ว่าอะไรดี...ดีกว่า...และดีที่สุด

อะไรที่ผ่านไปแล้วไม่ว่าจะดีหรือไม่ดีก็คิดว่าเป็นประสบการณ์เพียงรู้ตัว มีสติ รู้ว่ามันบกพร่องและพร้อมจะเริ่มต้นใหม่ก็เท่ากับคุณเป็นคนดีแล้ว

เมื่อเริ่มทำใหม่คุณก็จะดีมากขึ้น คุณจะเก่งและแกร่งมากขึ้นจากประสบการณ์ข้อบกพร่องผิดพลาดในอดีตที่ผ่านมา ไม่ว่าจะเป็นการคิดผิด พูดผิด ทำผิด คบคนผิด

คุณจะมีกำลังใจก้าวต่อไปข้างหน้าได้เสมอถ้าคุณทำตัวให้“ลอย” เอาไว้ อย่าไป “จม” กับอดีต ไม่ว่าเป็นสิ่งดีหรือไม่ดี

ถ้าคุณจมกับเหตุการณ์อดีตที่ดี ๆ คุณก็จะหลงตัวเองและเหลิงกับอนาคต ไม่ทำปัจจุบันให้ดี สุดท้ายคุณก็ไม่เจริญก้าวหน้า

ถ้าคุณจมกับเหตุการณ์ผิดพลาดในอดีต คุณก็จะสำลักความทุกข์ที่ใหญ่ขึ้นๆ ทุกวันตามความคิดซ้ำๆ ที่คุณคิดถึงเรื่องผิดพลาดของคุณ

ทุกคนมีความผิดพลาดเสมอและจะมีอีกต่อๆ ไป ถ้าเราไม่หาทางจำกัดความรู้สึกไม่ดีของความผิดพลาดในอดีตเสียมันจะกลายเป็นมะเร็งความคิด เต็มไปด้วยความทุกข์เรื้อรังที่ทำให้คุณขาดความคิดสร้างสรรค์ดังกล่าวแล้ว

จงดีดตัวให้ “ลอย” เอาไว้เสมอ ไม่ว่าจะเกิดเหตุการณ์ดีหรือไม่ดีในชีวิต

อย่าไป “จม” กับมันนะ...เพราะจะทำให้คุณหายใจไม่ออก!