ระยะนี้มีคนฆ่าตัวตายกันมากขึ้นตามที่เป็นข่าวทางสื่อมวลชน สาเหตุใหญ่ก็เพราะมีความเศร้า

คนที่รู้สึกเศร้ามักจะดูถูกตัวเอง คิดว่าตัวเองไร้ค่าไม่มีใครช่วยได้ บางคนกินเหล้าลดความเศร้า บางคนใช้ยาเสพติดหรือทำสิ่งแปลกๆ เพื่อลดความเศร้า แต่ไม่หายหรอก คนจึงฆ่าตัวตายในที่สุด

ในทางจิตเวชมีความเศร้าที่สำคัญอยู่ 2 อย่างคือ โรคประสาทแบบซึมเศร้า และโรคจิตทางอารมณ์แบบ
ซึมเศร้า

โรคประสาทแบบซึมเศร้า พบได้บ่อย และมีอารมณ์เศร้าเป็นลักษณะเด่นชัด พบได้บ่อยในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย คนที่เป็นโรคประสาทแบบเศร้านี้มีบุคลิกภาพแบบเป็นเด็ก ไม่บรรลุวุฒิภาวะ คิดถึงปมด้อยของตนเองเสมอๆ ไม่กล้าแสดงอารมณ์โกรธหรือก้าวร้าวออกมามีความต้องการพึ่งพาคนอื่นสูง เมื่อเกิดปัญหาจะกดเก็บเอาไว้ เมื่อไม่ได้ผลก็จะโทษตัวเอง เกิดความรู้สึกว่าตัวเองผิดและไร้ค่า หลายรายจะอยากฆ่าตัวตาย

บางคนมักจะเศร้ามากจากการย้ายถิ่นฐานที่อยู่หรือถูกปลดเกษียณ หรือมีการสูญเสียบุคคลที่รัก เช่น พ่อแม่ เพื่อน คู่ครอง บางรายแม้การสูญเสียสัตว์เลี้ยงที่รักก็จะเศร้ามากและนาน

เมื่อรู้สึกเศร้าบางรายร้องไห้บ่อยๆ อ่อนเพลีย การทำงานมีประสทิธิภาพลดลง คิดว่าตัวเองบกพร่อง ขาดความนับถือตนเอง ขาดความสนใจในกิจกรรมต่างๆแยกตัวจากสังคม มองโลกในแง่ร้าย นอนไม่หลับ หรือบางรายนอนมากผิดปกติ

บุคคลเหล่านี้จะมีความเศร้าเกินกว่าคนปกติและเกิดขึ้นนานๆ เขามักรู้ตัวว่าเศร้ามากแต่ไม่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมจึงเป็นเช่นนั้น มักมีความคิดซ้ำๆ เกี่ยวกับความตายหรือการฆ่าตัวตาย

โรคประสาทแบบซึมเศร้าแตกต่างจากโรคจิตทางอารมณ์แบบเศร้า

โรคจิตทางอารมณ์แบบซึมเศร้าจะรุนแรงกว่า เช่น เบื่ออาหารมาก น้ำหนักลดเร็วมาก ที่สำคัญจะมีความ
หลงผิด ประสาทหลอน หูแว่ว บางรายมีพฤติกรรมแปลกๆ รุนแรง เช่น การกรีดร้องนานๆ ไม่ยอมหยุด ไม่ยอมพูด บางรายไม่ยอมเคลื่อนไหวร่างกายเป็นเวลานานๆ

โรคจิตแบบซึมเศร้านี้มีสาเหตุไม่ชัดเจน แต่โรคประสาทแบบซึมเศร้าจะมีสาเหตุชัดเจนกว่า

ถ้าญาติหรือคนใกล้ชิดสังเกตเห็นจะให้การช่วยเหลือได้ด้วยการให้ความใส่ใจ สนใจ หรือนำมาหาจิตแพทย์

สภาวะเศรษฐกิจและสังคมทุกวันนี้ทำให้คนเครียดมาก เศร้าได้ง่าย ด้วยสาเหตุที่แร้นแค้นทั้งทางเศรษฐกิจและความรัก คนจะไม่รักตนเองและไม่รักกันมากขึ้น แม้จะโหยหาความรักก็ยากเข้าทุกทีๆ

คนจะนึกถึงความเศร้าและการทำร้ายตัวเองมากขึ้น

การสร้างกระแสให้คนรักตัวเองให้เป็นมองตัวเองมีค่า และรักคนอื่นด้วย จะช่วยลดอัตราการฆ่าตัวตายลงได้แน่ๆ