วันพฤหัสบดี ที่ 10 กรกฎาคม พ.ศ. 2568
แนวหน้า
  • แนวหน้า
  • หน้าแรก
  • คอลัมน์
    • คอลัมน์วันนี้
    • คอลัมน์ออนไลน์
    • คอลัมน์การเมือง
    • คอลัมน์ลงมือสู้โกง
    • โลกธุรกิจ
    • ผู้หญิง
    • บันเทิง
    • Like สาระ
    • ดูทั้งหมด
  • ข่าวเด่น
  • พระราชสำนัก
  • การเมือง
  • โลกธุรกิจ
  • อาชญากรรม
  • กทม.
  • ในประเทศ
  • เกษตร
  • ต่างประเทศ
  • กีฬา
  • ผู้หญิง
  • บันเทิง
  • ยานยนต์
  • Like สาระ
หน้าแรก / คอลัมน์ / คอลัมน์ผู้หญิง / ทันโลกทันเหตุการณ์
ทันโลกทันเหตุการณ์

ทันโลกทันเหตุการณ์

แพทยสภา
วันเสาร์ ที่ 21 กันยายน พ.ศ. 2562, 02.00 น.
อ้วนกลมระทมไต

ดูทั้งหมด

  •  

ความเสี่ยงจากโรคอ้วน


ผู้ป่วยโรคอ้วนมีอัตราการตายสูงกว่าผู้ที่มีน้ำหนักเหมาะสมและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยหรือเกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆตามมา อาทิ โรคเบาหวาน ภาวะต้านอินซูลิน ภาวะความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด โรคไต ภาวะไขมันในเลือดสูงโรคหลอดเลือดสมอง ภาวะหายใจลำบาก โรคหยุดหายใจขณะหลับภาวะไขมันสะสมในตับ โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคข้ออักเสบ ข้อเสื่อม มะเร็งบางชนิด อาทิ มะเร็งที่ไต มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ มะเร็งตับอ่อน รวมถึงการทำให้คุณภาพชีวิตที่ไม่ดีด้วย

ความสัมพันธ์ระหว่างโรคอ้วนกับโรคไต

โรคอ้วนเพิ่มโอกาสการเป็นโรคไต ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน เสี่ยงต่อการเกิดโรคไตเรื้อรัง มากกว่าคนที่มีน้ำหนักเหมาะสม 2 ถึง 8 เท่า โรคอ้วนส่งผลทั้งทางตรงและทางอ้อมต่อการเกิดโรคไต ผลของโรคอ้วนจะทำให้ร่างกายเพิ่มการไหลเวียนของเลือดภายในไตเพื่อชดเชยระบบเมตาโบลิสม ไตมีขนาดใหญ่ขึ้น แรงดันภายในไตเพิ่มขึ้น เกิดการรั่วของโปรตีนในปัสสาวะ เกิดการบาดเจ็บของเนื้อไตและการทำงานของไตลดลง บางรายสัมพันธ์กับการเกิดโรค focal segmental glomerulosclerosis (FSGS) ทำให้มีอาการบวมกดบุ๋ม มีไข่ขาวรั่วในปัสสาวะผิดปกติ

ผลทางอ้อมของโรคอ้วนต่อการเกิดโรคไตคือโรคอ้วนจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคที่เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญต่อการเกิดโรคไตเรื้อรัง อาทิ โรคเบาหวาน ภาวะดื้อต่ออินซูลิน ภาวะความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ คนไทยที่มีดัชนีมวลกายมากกว่า 30 กก.ต่อเมตร2 มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ มากกว่าคนที่มีน้ำหนักเหมาะสม 2-3 เท่า

เมื่อตรวจการทำงานของไตในผู้ป่วยโรคอ้วน มักพบมีการทำงานของไตลดลง และหากเกิดภาวะไตเรื้อรังแล้วการทำงานของไตจะลดลงรวดเร็วกว่าผู้ที่เป็นไตเรื้อรังที่น้ำหนักปกติด้วย นอกจากนี้โรคอ้วนยังมีความสัมพันธ์กับการเกิดนิ่วและมะเร็งที่เนื้อไต(renal cell carcinoma) อีกด้วย

ภาพที่ 1 ความสัมพันธ์ระหว่างโรคอ้วนกับโรคไต

เมื่อเริ่มน้ำหนักเกินหรืออ้วนควรทำอย่างไร

โรคไตจากโรคอ้วนเป็นสิ่งที่ป้องกันได้ การลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีเป็นวิธีการรักษาที่สำคัญที่สุด โดยจะช่วยชะลอความเสื่อมของไตและลดปริมาณไข่ขาวที่รั่วในปัสสาวะได้ มีคนจำนวนมากมักไม่รู้ตัวว่ามีภาวะน้ำหนักเกินและเริ่มอ้วน วิธีการลดน้ำหนักจึงควรเริ่มจากการตระหนักรู้และให้ความสำคัญของปัญหาตั้งแต่เริ่มมีภาวะน้ำหนักเกินก่อนที่โรคอ้วนจะตามมา การจัดการปัญหาโรคอ้วนแนะนำให้ยึดหลัก 3 อ.ได้แก่ 1.อาหาร ควรปรับพฤติกรรมการบริโภคเพิ่มการบริโภคเนื้อปลา ผัก งดน้ำหวาน ของทอด ของมัน ผลไม้ที่มีรสหวานจัด ลดการบริโภคแป้ง ข้าว ลดการบริโภคอาหารรสจัดอาหารที่มีรสเค็มทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ ลดการบริโภคอาหารจุกจิกจดบันทึกอาหาร ที่รับประทานควบคุมและคำนวณแคลอรี่อาหารโดยการอ่านฉลากอาหารทุกครั้ง ไม่กินเพราะเสียดายของไม่จ่ายตลาดตอนหิว หลีกเลี่ยงเส้นทางที่แวะซื้ออาหารที่ชอบ

(อ่านต่อฉบับหน้า)

ผศ.พญ.วรางคณา พิชัยวงศ์

อายุรแพทย์โรคไต โรงพยาบาลราชวิถี

 

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน

โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น

1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์

2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี

3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี

  •  
  • Breaking News
  • ข่าวยอดนิยม
  • คอลัมน์ฮิต
09:25 น. ถล่มยับ! เปแอสเชทะลุชิงสโมสรโลก
09:15 น. 'กอบศักดิ์' ฟันธง 'ภาษีทรัมป์' รอบนี้ของจริง! เตือนไทยจับตาโครงสร้างการค้าโลกใหม่
09:06 น. รัฐบาลย้ำต้องขุดรากถอนโคนแก๊งคอลเซ็นเตอร์ หลังออกหมายจับแก๊ง 'ก๊ก อาน'
09:06 น. ยิปซีพยากรณ์'ดวงรายวัน'ประจำวันพฤหัสบดีที่ 10 กรกฎาคม พ.ศ.2568
08:59 น. 'มทภ.2' นำสิ่งของพระราชทาน จาก'ในหลวง-กรมสมเด็จพระเทพฯ' มอบให้ทหารชายแดนไทย-กัมพูชา
ดูทั้งหมด
พอที'เพื่อไทย'!! อดีตเด็ก พท.หอบผ้าซบพรรคลุงป้อมพรึ่บ อีสานมาเพียบ! (คลิป)
'หมอวรงค์'บอกหนาวเลย! หลังฟังการไต่สวนคดี'ทักษิณ'ชั้น 14 รพ.ตร. ครั้งที่ 3
ศาลรัฐธรรมนูญ มีมติ 8 ต่อ 1 หญิงหย่าสามีต้องกลับไปใช้นามสกุลเดิม
'ปราชญ์ สามสี'ผ่าเกมตระกูล'ชินวัตร-ฮุน' ทำไมคนหนึ่งเงียบ อีกคนดิ้น ที่แท้!!
‘สม รังสี’เปิดไทม์ไลน์แฉ‘แรงจูงใจ’เบื้องหลัง‘ฮุน เซน’เล่นเกมกฎหมายถอดสัญชาติกัมพูชา
ดูทั้งหมด
‘อนุทิน VS แพทองธาร’เรื่อง‘กาสิโน’
ประชาธิปไตยมักถูกท้าทายอยู่เสมอ
ไร้เพื่อน?
บุคคลแนวหน้า : 10 กรกฎาคม 2568
รัฐบาลอุ๊งอิ๊งค์ไร้ฝีมือแท้ทรู คือ ตัวถ่วงประเทศไทย
ดูทั้งหมด

เรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ถล่มยับ! เปแอสเชทะลุชิงสโมสรโลก

ยิปซีพยากรณ์'ดวงรายวัน'ประจำวันพฤหัสบดีที่ 10 กรกฎาคม พ.ศ.2568

'นิธิพัฒน์'ซัดเจ็บ! 'นักการเมืองสันดานเสีย' หวังประโยชน์ส่วนตน ทำชาติป่วน

'แพรรี่'เทศน์พระเอี่ยวสีกา สึกออกมาก็แค่ตาแก่คนหนึ่ง สีกาก็ร้ายไปเป็นเปรตแน่นอน

'ทรัมป์'ร่อนจดหมายภาษีอีก8ประเทศ 'บราซิล'อ่วมเจอรีดภาษีนำเข้า50%เซ่นปม'โบลโซนาโร'

'สมเด็จฮุน เซน'กลัวมากถ้า'คนไทย'จะรักตนเอง แซะเจ็บไทยควรโฟกัสผู้นำตัวเองดีกว่า

  • Breaking News
  • ถล่มยับ! เปแอสเชทะลุชิงสโมสรโลก ถล่มยับ! เปแอสเชทะลุชิงสโมสรโลก
  • \'กอบศักดิ์\' ฟันธง \'ภาษีทรัมป์\' รอบนี้ของจริง! เตือนไทยจับตาโครงสร้างการค้าโลกใหม่ 'กอบศักดิ์' ฟันธง 'ภาษีทรัมป์' รอบนี้ของจริง! เตือนไทยจับตาโครงสร้างการค้าโลกใหม่
  • รัฐบาลย้ำต้องขุดรากถอนโคนแก๊งคอลเซ็นเตอร์ หลังออกหมายจับแก๊ง \'ก๊ก อาน\' รัฐบาลย้ำต้องขุดรากถอนโคนแก๊งคอลเซ็นเตอร์ หลังออกหมายจับแก๊ง 'ก๊ก อาน'
  • ยิปซีพยากรณ์\'ดวงรายวัน\'ประจำวันพฤหัสบดีที่ 10 กรกฎาคม พ.ศ.2568 ยิปซีพยากรณ์'ดวงรายวัน'ประจำวันพฤหัสบดีที่ 10 กรกฎาคม พ.ศ.2568
  • \'มทภ.2\' นำสิ่งของพระราชทาน จาก\'ในหลวง-กรมสมเด็จพระเทพฯ\' มอบให้ทหารชายแดนไทย-กัมพูชา 'มทภ.2' นำสิ่งของพระราชทาน จาก'ในหลวง-กรมสมเด็จพระเทพฯ' มอบให้ทหารชายแดนไทย-กัมพูชา
ดูทั้งหมด

คอลัมน์ที่เกี่ยวข้อง

การรักษานอนกรนด้วยเลเซอร์ ErYAG “เหมาะกับผู้ป่วยบางกลุ่มเท่านั้น ควรประเมินรายบุคคลโดยแพทย์เฉพาะทาง”

การรักษานอนกรนด้วยเลเซอร์ ErYAG “เหมาะกับผู้ป่วยบางกลุ่มเท่านั้น ควรประเมินรายบุคคลโดยแพทย์เฉพาะทาง”

5 ก.ค. 2568

ทำไมผู้สูงอายุต้องได้รับวัคซีนและวัคซีนที่แนะนำสำหรับผู้สูงอายุ

ทำไมผู้สูงอายุต้องได้รับวัคซีนและวัคซีนที่แนะนำสำหรับผู้สูงอายุ

28 มิ.ย. 2568

การเลือกนมและผลิตภัณฑ์ของนม

การเลือกนมและผลิตภัณฑ์ของนม

21 มิ.ย. 2568

โรคพาร์กินสัน : รู้เร็ว รักษาไว คุณภาพชีวิตยั่งยืน

โรคพาร์กินสัน : รู้เร็ว รักษาไว คุณภาพชีวิตยั่งยืน

14 มิ.ย. 2568

สุขภาพตา by สมาคมจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย ‘ภูมิแพ้ขึ้นตา’ โดย นายแพทย์ วีรภัทร อุดมวงศ์

สุขภาพตา by สมาคมจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย ‘ภูมิแพ้ขึ้นตา’ โดย นายแพทย์ วีรภัทร อุดมวงศ์

7 มิ.ย. 2568

แพทยสภา วัณโรคยุคใหม่ ต้องรู้ให้ทัน

แพทยสภา วัณโรคยุคใหม่ ต้องรู้ให้ทัน

31 พ.ค. 2568

หาสาเหตุของนอนกรนด้วย DISE ส่องกล้องขณะหลับ

หาสาเหตุของนอนกรนด้วย DISE ส่องกล้องขณะหลับ

24 พ.ค. 2568

การตรวจหาคราบแคลเซียมในหลอดเลือดหัวใจและความหมายของ calcium score

การตรวจหาคราบแคลเซียมในหลอดเลือดหัวใจและความหมายของ calcium score

16 พ.ค. 2568

Back to Top

ผู้ดูแลเว็บไซต์ www.naewna.com
webmaster นายปรเมษฐ์ ภู่โต
ดูแลรับผิดชอบข่าว/ภาพ/โฆษณา/ข้อมูลอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับเว็บไซต์
กรรมการบริษัทฯ, กรรมการผู้มีอำนาจ ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการนำเสนอข่าว/ภาพ/ข้อมูลใดๆในเว็บไซต์ทั้งสิ้น

Social Media

  • หน้าแรก |
  • เกี่ยวกับแนวหน้า |
  • โฆษณากับเรา |
  • ร่วมงานกับเรา |
  • ติดต่อแนวหน้า |
  • นโยบายข้อตกลง
Copyright © 2025 Naewna.com All right reserved