ทำไมตอนผู้สูงอายุอ่านหนังสือต้องวางหนังสือไกลตัว ?

เมื่อมีอายุมากขึ้น ยิ่งมองใกล้ไม่ชัด เรียกว่าสายตาผู้สูงอายุ คล้ายสายตายาว

- เลนส์ตาและกล้ามเนื้อตามีความยืดหยุ่นเพื่อช่วยปรับระยะการมองเห็น เมื่อเรามองใกล้ เลนส์ตาจะโป่งตัวขึ้น ทำให้เรามองใกล้ได้ชัดเจน

-เมื่ออายุมากขึ้น เสียความยืดหยุ่นไป จึงมองใกล้ไม่ชัด

-ยิ่งเป็นมากขึ้น ค่าสายตายิ่งมีค่าบวกมากการรักษา ใช้แว่นสายตาค่าบวก เสมือนคน
สายตายาว

จะตัดแว่นสายตา ควรเลือกระยะชัดที่เท่าไร

ระยะที่ดีที่สุด คือระยะที่เราใช้งานให้เลือกตัดแว่นให้เหมาะกับระยะนั้น

ปัจจัยที่ส่งผลต่อค่าสายตาบวก

1.การใช้งานในชีวิตประจำวันยิ่งเรามองใกล้มาก เช่น อ่านหนังสือ จิตรกร ยิ่งมีค่าสายตาบวกเพิ่ม

2.อายุที่เพิ่มขึ้นยิ่งมีค่าสายตาบวกเพิ่ม

หลักการเลือกแว่นสายตา

-เลือกให้แว่นสายตามีกำลังครึ่งหนึ่งของกำลังค่าสายตาที่เหลืออยู่ เพื่อที่อีกครึ่งหนึ่งให้กล้ามเนื้อตา ของเราได้ทำงานและฝึกความยืดหยุ่น

-ถ้าเลือกใช้แว่นสายตาที่มีค่าสูง แม้รู้สึกสบายตา แต่เป็นเพราะตาไม่ต้องมีการปรับตัว กล้ามเนื้อตาไม่ได้ทำงาน กำลังตาจะถูก fix เท่ากับระยะของแว่นสายตาค่าใดค่าหนึ่ง เมื่อมองวัตถุที่ขยับไกลหรือใกล้ขึ้น จะไม่ชัด แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่ร้านตัดแว่นสายตาหรือจักษุแพทย์

แว่นสายตาสำหรับมองใกล้ซื้อตามตลาดนัด
ได้ไหม ?

หากไม่ได้วัดสายตาโดยผู้เชี่ยวชาญไม่ควรเลือกซื้อเอง สามารถใช้ชั่วคราวได้ ไม่ควรใช้นาน

เพราะอะไร จึงต้องใช้ผู้เชี่ยวชาญวัดค่าสายตา?

-เลนส์สายตาค่าบวก (แว่นสายตายาว/มองใกล้) มีความละเอียดอ่อนมากกว่า เลนส์สายตาค่าลบ (แว่นสายตาสั้น) เนื่องจากมีการวัด “ค่าความเพ่ง” ซึ่งคนเรามีกำลังเพ่งตอนเช้าดีกว่าตอนเย็น ซึ่งดวงตาล้าจากการใช้งานมาทั้งวัน

-คนที่มีใบหน้าใหญ่หรือเล็ก หากเลือกแว่นสายตาเอง แม้เลือกเลขค่ากำลังของแว่นสายตาได้ตรง แต่ด้วยขนาดใบหน้าและตำแหน่งดวงตา อาจทำให้ไม่ได้มองผ่านตรงกลางเลนส์ ทำให้
ใส่แว่นแล้วไม่สบายตาใส่ได้ไม่นาน

เลนส์แว่นสายตายาวของผู้สูงอายุ

เลนส์ชั้นเดียว (Single Vision)

-มุมมองลานสายตากว้าง

-ราคาไม่แพง

-มองได้ระยะเดียว

-เหมาะกับกิจกรรมที่นั่งอยู่กับที่

เลนส์สองชั้น (Bifocal)

-มุมมองลานสายตากว้าง

-ราคาไม่แพง

-มองได้สองระยะ

-เหมาะกับกิจกรรมที่นั่งอยู่กับที่

-อาจเห็นภาพกระโดดเวลาเปลี่ยนจากมองไกลเป็นใกล้

-อาจดูไม่สวยงาม

เลนส์โปรเกรสซีฟ (Progressive)

-มุมมองลานสายตาพอสมควร

-ต้องฝึกใช้

-ราคาสูง

-มองได้หลายระยะ

-เหมาะกับทุกกิจกรรม

-สวยงาม ไม่เสียบุคลิกภาพ ต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญในการประกอบแว่น

หมายเหตุ : เป็นความรู้ทั่วไป ไม่สามารถใช้อ้างอิงในการรักษาเฉพาะบุคคลได้ทั้งหมดแนะนำปรึกษาจักษุแพทย์ที่ดูแล