วันอังคาร ที่ 14 กรกฎาคม พ.ศ. 2569
ในอดีต ความสำเร็จของคนส่วนใหญ่มักถูกวัดจากรายได้ ตำแหน่งหน้าที่การงาน หรือทรัพย์สินที่สะสมได้ ยิ่งทำงานหนักมากเท่าไร ยิ่งถูกมองว่าเป็นคนที่ประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น แต่ในโลกยุคปัจจุบัน นิยามของคำว่า “ชีวิตที่ดี” อาจกำลังเปลี่ยนไปอย่างช้าๆ คนจำนวนมากเริ่มไม่ได้ต้องการเป็น “คนที่รวยที่สุด” หรือ “คนที่มีชื่อเสียงที่สุด” เหมือนในอดีตอีกต่อไป แต่กำลังมองหาชีวิตที่สมดุลมากขึ้นมีสุขภาพที่ดีขึ้น มีเวลาพักผ่อนมากขึ้น และมีเวลาให้กับคนที่ตัวเองรักมากขึ้น งานที่มั่นคงและรายได้ที่ดี ยังคงเป็นปัจจัยสำคัญในการดำรงชีวิตของผู้คนจำนวนมาก แต่ในความเป็นจริง การที่คนคนหนึ่งต้องใช้เวลาทำงานยาวนานกว่า 30-40 ปีตลอดช่วงชีวิตนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ดังนั้นนอกจากเรื่องความก้าวหน้าและรายได้แล้ว การมีความสุขในการใช้ชีวิต การมีเวลาสำหรับสิ่งที่ตัวเองรัก รวมถึงการได้ใช้เวลากับคนสำคัญในชีวิต จึงกลายเป็นสิ่งที่ผู้คนให้ความสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ
ขณะเดียวกัน โลกที่หมุนเร็วขึ้นและการเชื่อมต่อผ่าน social media ทำให้เราได้เห็นตัวอย่างของผู้คนที่มีรูปแบบการใช้ชีวิตแตกต่างกันมากขึ้น หลายคนดูมีชีวิตที่สมดุล มีเวลาให้สุขภาพ ครอบครัว งานอดิเรก หรือสิ่งที่ตัวเองหลงใหล สิ่งเหล่านี้ทำให้ผู้คนจำนวนมากเริ่มย้อนกลับมาตั้งคำถามกับตัวเองว่า ชีวิตและงานที่ทำอยู่ในวันนี้ ยังทำให้เรามีความสุขจริงหรือไม่
ความคิดที่ทันสมัยกำลังทำให้ “คุณภาพชีวิต” สำคัญกว่าเพียงตัวเลขเงินเดือน
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เราเริ่มเห็นคนจำนวนมากลาออกจากงานที่รายได้ดีแม้เศรษฐกิจโลกจะยังเต็มไปด้วยความไม่แน่นอน หลายคนเลือกเปลี่ยนงานทุก 2-3 ปี บางคนยอมลดเงินเดือนเพื่อแลกกับ work-life balance ขณะที่บางคนเลือกทำงานที่ยืดหยุ่นมากขึ้น แม้จะไม่ได้มั่นคงแบบเดิม ปรากฏการณ์นี้ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะคนรุ่นใหม่ “ขี้เกียจทำงาน” แต่เกิดจากการที่พวกเขาเติบโตมาในโลกที่เต็มไปด้วยความเครียด ความแข่งขัน และความไม่แน่นอนทางเศรษฐกิจ พวกเขาเห็นคนรุ่นก่อนจำนวนมากทำงานหนักมาตลอดชีวิต แต่กลับมีปัญหาสุขภาพ มีเวลาให้ครอบครัวน้อย หรือไม่มีโอกาสได้ใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองต้องการจริงๆ สิ่งเหล่านี้ทำให้คนรุ่นใหม่เริ่มมองว่า “ความสำเร็จ” อาจไม่ใช่เพียงเรื่องของเงินอีกต่อไป
คนทำงานเจนใหม่กำลังค้นหาตัวตนและ “พื้นที่ปลอดภัยทางอารมณ์”
โลกที่เปลี่ยนเร็วขึ้นจาก AI และเทคโนโลยีแบบ exponential ทำให้หลายคนเริ่มกลับมาให้ความสำคัญกับสิ่งที่ “จับต้องได้” ในชีวิตมากขึ้น เช่น สุขภาพกาย สุขภาพจิต ครอบครัว มิตรภาพ และเวลาส่วนตัว ขณะเดียวกัน โลกออนไลน์ทำให้ผู้คนสามารถค้นหากลุ่มความสนใจของตัวเองได้หลากหลายกว่าเดิม ไม่ว่าจะเป็นสายออกกำลังกายอย่าง Hyrox และ Cross Training คนรักสัตว์ นักสะสมต้นไม้ นักวิ่งนักปั่นจักรยาน หรือแม้แต่เกมสตรีมเมอร์ คนคนหนึ่งสามารถมีตัวตนได้มากกว่าการเป็นเพียง “พนักงานออฟฟิศ” กิจกรรมเหล่านี้จึงไม่ได้เป็นแค่งานอดิเรก แต่กำลังกลายเป็นพื้นที่ที่ช่วยรักษาสมดุลทางอารมณ์ของผู้คนในโลกที่เต็มไปด้วยแรงกดดัน
องค์กรแห่งอนาคต จะแข่งขันกันด้วย “คุณภาพชีวิตของพนักงาน”
ในอดีต บริษัทแข่งขันกันด้วยเงินเดือน โบนัส หรือชื่อเสียงองค์กร แต่ปัจจุบัน หลายองค์กรเริ่มแข่งขันกันด้วยวัฒนธรรมองค์กร ความยืดหยุ่นในการทำงาน และคุณภาพชีวิตของพนักงาน เพราะคนเก่งจำนวนมากไม่ได้เลือกงานจากรายได้เพียงอย่างเดียวอีกต่อไป หลายงานวิจัยเริ่มพบว่า ความเครียดเรื้อรัง ภาวะ burnout และปัญหาสุขภาพจิต ส่งผลต่อ productivity โดยตรง ขณะที่องค์กรที่พนักงานมีความสุขและมีสมดุลชีวิตที่ดี มักมี retention rate สูงกว่าในระยะยาว ท้ายที่สุดแล้ว โลกยุคใหม่อาจไม่ได้เป็นการแข่งขันว่า “ใครทำงานหนักที่สุด” แต่กำลังกลายเป็นการแข่งขันว่า “ใครสามารถสร้างชีวิตที่สมดุลและยั่งยืนได้มากกว่า” เพราะในวันที่โลกเต็มไปด้วยความเร็วและความไม่แน่นอน สิ่งที่ผู้คนจำนวนมากกำลังมองหา อาจไม่ใช่เพียงความมั่งคั่ง แต่คือชีวิตที่ยังมีเวลา มีสุขภาพ และยังรู้สึกว่าชีวิตของตัวเองมีความหมาย
ดร.กร พูนศิริวงศ์

เจอดีเอ็นเอชัดเจน! ณัฐชา บี้ กรมประมง ตอบให้ชัดปม ปลาหมอคางดำกระป๋อง
ในหลวง ทรงมีพระราชสาส์นอำนวยพร ปธน.ฝรั่งเศส ในโอกาสวันชาติของสาธารณรัฐฝรั่งเศส
เบสท์ คำสิงห์ ออกประกาศ งดเผยแพร่ภาพจิ้นกับบุคคลอื่น ฝ่าฝืนบล็อกทันที
ตำรวจจ่อเอาผิด 'หมวดนัท' โผล่มั่วไฟไหม้โรงเบียร์ ลั่นหากแอบอ้าง-หิวแสง โดนคดีเด็ดขาด
ในหลวง-พระราชินี ทรงเปิดอาคารที่ทำการศาลจังหวัดพระประแดง

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี