วันเสาร์ ที่ 12 กรกฎาคม พ.ศ. 2568
แนวหน้า
  • แนวหน้า
  • หน้าแรก
  • คอลัมน์
    • คอลัมน์วันนี้
    • คอลัมน์ออนไลน์
    • คอลัมน์การเมือง
    • คอลัมน์ลงมือสู้โกง
    • โลกธุรกิจ
    • ผู้หญิง
    • บันเทิง
    • Like สาระ
    • ดูทั้งหมด
  • ข่าวเด่น
  • พระราชสำนัก
  • การเมือง
  • โลกธุรกิจ
  • อาชญากรรม
  • กทม.
  • ในประเทศ
  • เกษตร
  • ต่างประเทศ
  • กีฬา
  • ผู้หญิง
  • บันเทิง
  • ยานยนต์
  • Like สาระ
หน้าแรก / คอลัมน์ / คอลัมน์ผู้หญิง / โลกและชีวิต
โลกและชีวิต

โลกและชีวิต

ศ.ดร.นพ.วิทยา นาควัชระ
วันอังคาร ที่ 23 มิถุนายน พ.ศ. 2563, 06.00 น.
อารมณ์เสียเพราะทำดี-ไม่ได้ดี

ดูทั้งหมด

  •  

มีคนมาปรึกษาผมหลายคนว่าทำอย่างไรดีเมื่อทำดีแล้วไม่ได้ดี เช่น มีคนเดือดร้อนมาขอความช่วยเหลือ ให้ความช่วยเหลือไปแล้วแทนที่คนคนนั้นจะรู้จักบุญคุณ กลับนำไปพูดว่านินทาให้เสียหาย

ซึ่งเขาบอกว่า เหมือนทำดี-ไม่ได้ดี หรือทำคุณ-บูชาโทษ


มีวิธีคิดเพื่อช่วยลดความรู้สึกที่ไม่ดี เมื่อทำดีแล้ว-ไม่ได้ดี คือ...

1. เมื่อมีคนมาขอพึ่งพาคุณ แสดงว่าคุณมีลักษณะที่น่าพึ่งได้ มีความพร้อมในหลายๆ ด้านขอให้มองตัวเองดีเอาไว้ก่อน

2. การช่วยเหลือคือความกรุณา เมื่อคุณให้ความช่วยเหลือไปแล้ว เท่ากับคุณได้แสดงความกรุณาไปแล้ว ได้ทำกรรมดีแก่เพื่อนมนุษย์ไปแล้ว ความกรุณาทำได้ยากกว่าเมตตา ไม่ว่าเขาจะตอบแทนคุณแบบไหนหรือไม่ตอบแทนคุณเลยก็ตาม คุณก็จะได้รับผลบุญตอบสนองตามกฎแห่งกรรมแน่ๆ

3. ให้คิดว่าคุณคือต้นไม้ใหญ่ที่ให้ร่มเงา

นั่นคือคุณต้องยอมลำบากบ้างเพื่อให้คนอื่นมีความสุข เขาอาจจะตอบแทนหรือไม่ก็ไม่เป็นไรหรอก คุณไม่เดือดร้อนอะไรมาก เพราะคุณเหมือนต้นไม้ใหญ่ที่พึ่งตัวเองได้ดีแล้วไง

คุณต้องรู้จักให้อภัยเขาได้ แล้วคุณจะเติบโต ใหญ่โต เป็นร่มเงาแก่คนในสังคมในครอบครัวต่อไป

4. ถ้าจะโกรธหรือผิดหวังใคร พยายามอย่าให้ข้ามคืนหาวิธีคิดอภัยให้ได้ ไม่เช่นนั้นความโกรธจะฝังแน่นลงไปในจิตใต้สำนึก กลายเป็นคนอารมณ์ไม่ดี มีความโกรธ หงุดหงิด โผล่ออกมาเรื่อยๆ

5. ฝึกการให้อภัยให้เป็นนิสัย ฝึกอภัยซ้ำๆ ทุกวันวันละหลายๆ ครั้ง

เวลาผิดหวังในตัวมนุษย์ ก็ให้คิดเสียว่า “โลกและมนุษย์ก็เป็นอย่างนี้แหละ”

จำไว้ว่าธรรมะและการให้ขั้นสูงคือ การให้อภัยนะครับ คุณต้องพยายามทำให้ได้

6. ถ้าจะให้ช่วยเหลือหรือให้คำแนะนำใครต่อไป ควรจะเลือกบ้าง จะทำให้ผิดหวังน้อยลง คือไม่ควรให้คำแนะนำแก่คนดังนี้

ก) คนโง่มากๆ-เขาไม่เข้าใจ คุณจะเสียอารมณ์ ถ้าจะแนะนำก็ต้องทำใจเมื่อเขาไม่เข้าใจ

ข) คนฉลาดแต่ดื้อ เขาไม่เปลี่ยนความคิดง่ายๆ หรอก คุณจะเสียอารมณ์

ค) คนนิสัยโกง อันธพาล (Antisocial) นอกจากไม่รู้บุญคุณแล้วจะทรยศหักหลังได้ทุกเมื่อ

การรู้จักเลือกช่วยเหลือคนบ้าง จะทำให้คุณไม่เสียเวลา เสียอารมณ์ และเสียเพื่อน

คุณจะเกิดความชื่นชมยินดีในจิตวิญญาณของตนเอง ที่มีพลังในการทำความดีและช่วยเหลือผู้อื่นได้เสมอ มีอารมณ์ดีอยู่เป็นนิจ โดยไม่สนใจว่าจะได้รับการตอบแทนกลับมาเป็นแบบใด

คุณจะไม่ใช่คนที่อยู่ไปวันๆ เพื่อรอคอยโชคชะตาความโชคดี หรือผลตอบแทนดีๆ จากการทำอะไรเล็กน้อยหรือจากการไม่ทำอะไรเลย

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน

โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น

1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์

2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี

3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี

  •  
  • Breaking News
  • ข่าวยอดนิยม
  • คอลัมน์ฮิต
15:31 น. ‘ไผ่ ลิกค์’คาดคุยโควตารองประธานสภา วงกินข้าวพรรคร่วมรัฐบาล 22 ก.ค.นี้
15:16 น. เกษตรกรกำแพงเพชร บุกพรรคประชาชน หลัง'ไอซ์'ปูดงบ 'ไผ่' หวั่นเดือดร้อนถูกตัดงบ
15:16 น. คึกคักรับหยุดยาว! นทท.แห่เที่ยวเกาะล้าน-เผย'เที่ยวไทยคนละครึ่ง'ไม่ทันใช้สิทธิ
15:15 น. ‘ไผ่’ซัด‘รักชนก’เป็นเหตุ‘ม็อบชาวกำแพงเพชร’บุกศูนย์ ปชน. โวยพาดพิงงบพัฒนา
14:55 น. ‘ไผ่’ตอก‘ไอติม’อยู่แต่ กทม.ไม่รู้ สส.บ้านนอกทำงานแบบไหน กวักมือไปดูงานกำแพงเพชร
ดูทั้งหมด
โปรดเกล้าฯ 'พล.อ.' พ้นจากการปฏิบัติหน้าที่ นายทหารราชองครักษ์พิเศษ
พอที'เพื่อไทย'!! อดีตเด็ก พท.หอบผ้าซบพรรคลุงป้อมพรึ่บ อีสานมาเพียบ! (คลิป)
'หมอวรงค์'บอกหนาวเลย! หลังฟังการไต่สวนคดี'ทักษิณ'ชั้น 14 รพ.ตร. ครั้งที่ 3
ศาลรัฐธรรมนูญ มีมติ 8 ต่อ 1 หญิงหย่าสามีต้องกลับไปใช้นามสกุลเดิม
'ดุ๊ก ภาณุเดช'วอนหยุดบุกรุกบ้านส่วนตัวที่เขาใหญ่ สุดทนคนแห่ถ่ายรูป-เดินชิลเหมือนอยู่คาเฟ่
ดูทั้งหมด
จีนยกระดับปราบ Cyber Scam ฉ้อโกงออนไลน์ให้เป็นวาระแห่งชาติ
ฝนตก-น้ำท่วม-ก่อสร้าง พึงระมัดระวังไฟดูด-ไฟรั่ว
ฮุนเซน-ทักษิณ (แพทองธาร) มิตรหรือศัตรู
บุคคลแนวหน้า วันที่ 12 ก.ค. 2568
ทักษิณยังคงคุยโวเหมือนเดิม
ดูทั้งหมด

เรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจ

เกษตรกรกำแพงเพชร บุกพรรคประชาชน หลัง'ไอซ์'ปูดงบ 'ไผ่' หวั่นเดือดร้อนถูกตัดงบ

‘ไผ่’ซัด‘รักชนก’เป็นเหตุ‘ม็อบชาวกำแพงเพชร’บุกศูนย์ ปชน. โวยพาดพิงงบพัฒนา

อดีตผู้พิพากษาเลคเชอร์ 6 ข้อ ‘ทักษิณ’ทำอย่างน้อย 4 ครั้ง เสี่ยงครอบงำ-‘พท.’อาจถูกยุบพรรค

‘ทักษิณ’เตรียมทอดผ้าป่า‘วัดบ้านไร่’ 19 ก.ค. สร้าง‘หลวงพ่อคูณ’องค์ใหญ่ที่สุดในโลก

‘พัทลุง’สลด! พบศพผัวเมียรับซื้อน้ำยาง ถูกยิงดับคู่ในบ้าน ตร.คาดทะเลาะกัน

‘ทนายวันชัย’มองเรื่อง‘สีกากอล์ฟ’ เปรียบฆาตกามต่อเนื่อง กระชากหน้ากาก‘คนห่มเหลือง’

  • Breaking News
  • ‘ไผ่ ลิกค์’คาดคุยโควตารองประธานสภา วงกินข้าวพรรคร่วมรัฐบาล 22 ก.ค.นี้ ‘ไผ่ ลิกค์’คาดคุยโควตารองประธานสภา วงกินข้าวพรรคร่วมรัฐบาล 22 ก.ค.นี้
  • เกษตรกรกำแพงเพชร บุกพรรคประชาชน หลัง\'ไอซ์\'ปูดงบ \'ไผ่\' หวั่นเดือดร้อนถูกตัดงบ เกษตรกรกำแพงเพชร บุกพรรคประชาชน หลัง'ไอซ์'ปูดงบ 'ไผ่' หวั่นเดือดร้อนถูกตัดงบ
  • คึกคักรับหยุดยาว! นทท.แห่เที่ยวเกาะล้าน-เผย\'เที่ยวไทยคนละครึ่ง\'ไม่ทันใช้สิทธิ คึกคักรับหยุดยาว! นทท.แห่เที่ยวเกาะล้าน-เผย'เที่ยวไทยคนละครึ่ง'ไม่ทันใช้สิทธิ
  • ‘ไผ่’ซัด‘รักชนก’เป็นเหตุ‘ม็อบชาวกำแพงเพชร’บุกศูนย์ ปชน. โวยพาดพิงงบพัฒนา ‘ไผ่’ซัด‘รักชนก’เป็นเหตุ‘ม็อบชาวกำแพงเพชร’บุกศูนย์ ปชน. โวยพาดพิงงบพัฒนา
  • ‘ไผ่’ตอก‘ไอติม’อยู่แต่ กทม.ไม่รู้ สส.บ้านนอกทำงานแบบไหน กวักมือไปดูงานกำแพงเพชร ‘ไผ่’ตอก‘ไอติม’อยู่แต่ กทม.ไม่รู้ สส.บ้านนอกทำงานแบบไหน กวักมือไปดูงานกำแพงเพชร
ดูทั้งหมด

คอลัมน์ที่เกี่ยวข้อง

ของฝากก่อนลาที...วิธีทำให้อารมณ์ดีสำหรับคนวัย 80+

ของฝากก่อนลาที...วิธีทำให้อารมณ์ดีสำหรับคนวัย 80+

4 ก.พ. 2568

โรคแพ้กลางคืน

โรคแพ้กลางคืน

14 ม.ค. 2568

วิธีรักษาโรคโกรธ

วิธีรักษาโรคโกรธ

7 ม.ค. 2568

สุขแบบจับฉ่าย...ORGY

สุขแบบจับฉ่าย...ORGY

31 ธ.ค. 2567

การเปิดใจให้กว้าง : พูดง่าย แต่ทำยาก

การเปิดใจให้กว้าง : พูดง่าย แต่ทำยาก

24 ธ.ค. 2567

เพลียใจ

เพลียใจ

17 ธ.ค. 2567

รักแล้ว อย่าเป็นเจ้าของ

รักแล้ว อย่าเป็นเจ้าของ

10 ธ.ค. 2567

ลูกเรียนเก่ง แต่เกลียดกัน

ลูกเรียนเก่ง แต่เกลียดกัน

3 ธ.ค. 2567

Back to Top

ผู้ดูแลเว็บไซต์ www.naewna.com
webmaster นายปรเมษฐ์ ภู่โต
ดูแลรับผิดชอบข่าว/ภาพ/โฆษณา/ข้อมูลอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับเว็บไซต์
กรรมการบริษัทฯ, กรรมการผู้มีอำนาจ ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการนำเสนอข่าว/ภาพ/ข้อมูลใดๆในเว็บไซต์ทั้งสิ้น

Social Media

  • หน้าแรก |
  • เกี่ยวกับแนวหน้า |
  • โฆษณากับเรา |
  • ร่วมงานกับเรา |
  • ติดต่อแนวหน้า |
  • นโยบายข้อตกลง
Copyright © 2025 Naewna.com All right reserved