เรื่องของการยอมรับ

"การที่เราต้องการเป็นที่ยอมรับของคนอื่น ทำให้เราไม่ยอมรับข้อบกพร่องของตัวเราเอง"

ข้อคิดดีๆ จาก คุณเชอร์รี่ เข็มอัปสร สิริสุขะ

ข้อคิดที่กลั่นกรองจากความเข้าใจชีวิต และ โลกภายในอย่างดี

จากคำกล่าวที่ลึกซึ้งของคุณเชอร์รี่นี้

ได้อธิบายกระบวนการภายในจิตใจที่สำคัญของมนุษย์ปุถุชน

โดยไม่รู้ตัวมนุษย์ปุถุชนในหลายครั้ง มีความรู้สึกทุกข์ มีความวุ่นวายใจ จนสร้างปัญหากับตนเอง และ คนอื่นได้อย่างมากมาย เพียงเพราะต้องการ “เป็นที่ยอมรับ”

และ ยิ่งต้องการเป็นที่ยอมรับมากขึ้นเท่าไหร่ทั้งในสายตาตนเอง และ สายตาคนอื่น ก็จะยิ่งไม่สามารถยอมรับข้อบกพร่องของตนเองมากขึ้นเท่านั้น

เพราะภายใต้การปรารถนาการเป็น "ที่ยอมรับ"

ทำให้อัตตาตัวตนรับข้อบกพร่องในตนเองไม่ได้

รวมทั้งเกรงคนอื่นจะเห็น แล้วจะไม่ยอมรับเรา

และ ที่ลึกและร้ายกว่านั้นคือ เกรงตัวเองจะเห็นว่า จริงๆเรามีข้อบกพร่อง

แล้วจะยอมรับตนเองไม่ได้ เพราะ เราไม่ได้เป็นตามแบบที่เราอยากเป็น (ego ideal)

เพราะ สภาวะ “การยอมรับตนเองไม่ได้” เป็นสภาวะที่ใจทนได้ยากสุดของมนุษย์ปุถุชน

ดังนั้น กระบวนการทางใจทั้งจิตสำนึก และ จิตใต้สำนึก จึงทำหน้าที่คอยกลบเกลื่อน

ไม่ให้เรายอมรับข้อบกพร่องทั้งเป็นไปโดยเจตนา และ ไม่เจตนา

แต่เมื่อใจสามารถเปิดใจยอมรับข้อบกพร่องที่มีได้อย่างหมดเปลือก ยอมรับด้วยความเข้าใจความเป็นมาเป็นไปจะพบสุขที่แท้ได้ง่ายขึ้นและ ทรมานกับการแบกหัวโขนที่ชื่อว่า "เป็นที่ยอมรับ" ลดลง

"การยอมรับ" คุณภาพดีที่แท้จริงจะเกิดขึ้น
เมื่อใจเราสามารถยอมรับข้อบกพร่องในตนเองได้

หมายเหตุ: - สามารถรับฟัง การสัมภาษณ์ คุณเชอร์รี่ เข็มอัปสร สิริสุขะ ที่กล่าวข้อคิดอันลึกซึ้ง ได้ทาง "เชอรี่ เข็มอัปสร สิริสุขะ RESILIENCE ล้ม•แล้ว•ลุกเร็ว" https://www.youtube.com/watch?v=81K8x6564_M

บทความโดย พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล

สถาบันการแพทย์จักรีนฤบดินทร์

คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล