เจี๊ยบ & โจ๊ก ลูกรัก
วันนี้พ่อ ขอพูดถึง “ความสุข”
1. เริ่มจากตัวพ่อ : ที่มีความสุข หรือหาความสุขได้ไม่ยากอันมาจากการประพฤติปฏิบัติ ตามคำสอนของ “บวร” บ้าน (พ่อแม่) วัด (พระ) โรงเรียน (ครู) โดยต้องขอเน้น พูดแบบตรงๆ : คำสอนของ “พ่อแม่ พระ ครู” : ต้องดี ถูกต้อง ชอบธรรมตัวพ่อ ด้านหนึ่ง โชคดี ที่ในชีวิตได้พบปะกับ คนดีเป็นส่วนใหญ่ จึงเกิดเงื่อนไขปัจจัยที่ดีเป็นจุดเริ่ม อีกด้านหนึ่ง เป็นปัจจัยหรือตัวชี้ขาด คือ “ตัวเรา” ที่จะต้องนำคำสอนมาคิดพิจารณา ให้ดีถูกต้องเป็นธรรมขึ้นกับ 2 ด้าน คือ ด้านหนึ่ง : การปฏิบัติตน อีกด้านหนึ่ง : ใจ ต้องคิดดี คิดถูก ด้วยสติปัญญาความจริงนอกจาก “บวร” แล้ว พ่อโชคดี ที่มีเพื่อนมิตรที่ดีเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งมีส่วนสัมพันธ์จาก “ตัวเรา” ต้องดีต่อเขาก่อน โดยเราต้อง “ให้” มากกว่า “เอา” ทั้ง ความคิด ความรู้ เวลา และเงินทอง ที่จำเป็น (ไม่จำเป็นต้อง “มาก”) ปัจจัยที่สำคัญมากที่สุดอีกประการหนึ่ง สำหรับคนไทย ที่เกิดในแผ่นดินของในหลวง รัชกาลที่ 9 ที่ชั่วชีวิต 70 พรรษา แห่งการครองราชย์ เป็นแบบอย่างที่ดีที่สุด รวมทั้งหลักคำสอน พระบรมราโชวาทปัจจัยหลังนี้ เป็นปัจจัยที่คนเราเลือกไม่ได้ แต่คนทั่วไทยกลับได้สิ่งที่ดีที่สุดที่เป็นแบบอย่างการดำรงชีวิต
2. แต่ขณะเดียวกัน มองรอบๆ ตัว เห็นผู้คนยึด “ตัวทุกข์” ไว้แน่น และจับ “ตัวสุข” ไว้ได้ไม่นาน จึงมานั่งสงบ พินิจพิเคราะห์ ถึงเหตุปัจจัย ว่า : มันเป็นเช่นใด??? เริ่มจาก สภาพสังคมที่ปั่นป่วนวุ่นวายสับสน ที่ร้องตะโกนบอกว่า “ที่นี่วุ่นวายจริงหนอ” ปัจจัยที่ก่อให้เกิดสภาพเช่นนี้ มันมาจากทั้งภายในและภายนอก ทั้งเรื่องของประเทศ และตัวกูของกูปัจจัยภายนอกประเทศ เป็นตัวใหญ่กลางเล็กของโลก ไล่มาตั้งแต่ อเมริกา ยุโรป จีน รัสเซีย เกาหลีเหนือ ฯลฯ ความขัดแย้งในภูมิภาค ทั้งตะวันออกกลาง และบริเวณทะเลจีนใต้ รวมทั้งประเทศในอาเซียน ฯลฯ ทั้งเรื่อง การทหาร การเมือง เศรษฐกิจ สังคม และวัฒนธรรม ที่มีความสัมพันธ์เกี่ยวโยงกันทุกเรื่องที่เห็นชัด คือ เรื่องเศรษฐกิจ ที่เกี่ยวกับ การค้าขายการกินอยู่ ที่ส่งผลสะเทือนทั้งในและนอกประเทศต่างๆ ภายในประเทศ การผลิตสินค้า การค้าขาย ส่งออกนำเข้า แม้ภาพรวมยังดี แต่ก็ส่งผลสะเทือนไปทั่วไทยยิ่งมีการเลือกตั้ง แทนที่จะเป็นเรื่องที่จะแก้วิกฤติภายใน กลับถูกนักเลือกตั้ง ใช้เป็นเครื่องมือประโคมข่าวเท็จและเป็นธรรมดา รากหญ้า ผิวดิน คนชั้นกลางลงไป ได้รับผลสะเทือนมากกว่าคนระดับบนและกลางขึ้น ทั้งการที่ต้องแบกน้ำหนักภาระปัญหาที่ส่งต่อลงมาถึงตัวเอง และทั้งคุณภาพของประชาชน ที่แยกแยะไม่ออกจึงถูกหลอก โดยไม่ตั้งคำถามต่อ “นักการเมือง นักวิชาการ นักเคลื่อนไหว ว่า “คุณมาหลอกฉันทำไม ??”
สรุป : ปัจจัยแห่งปัญหา มีทั้งปัญหาภายนอกกาย และปัญหาภายในใจ ของผู้คนทุกคนในสังคมไทย
l 2. แต่ ณ ที่นี้ จะมาพูดถึง ปัญหาภายในใจตน ของผู้คนที่หลากหลายทั่วไทย ปัญหา “ใจและความคิด” เป็นปัจจัยกำหนด “กายและการกระทำ” คิดอย่างไร ก็เป็น หรือได้อย่างนั้น
เราจึงจะมาพิจารณา เรื่องของ “ความสุข” ที่เกี่ยวข้องกับ “ใจ- คิด และกาย”
l ความสุขคืออะไร อยู่ที่ไหน จะหาความสุขได้อย่างไรความสุข มีความหลากหลาย และมีความเห็นที่เป็นลักษณะร่วม และลักษณะเฉพาะของแต่ละคน
1) ความสุข ตามทัศนะของพระพุทธศาสนา มีความหมายใน 3 มิติ คือ
- ความสุข ที่เป็นสภาวะแห่งความสุข ความสบาย เมื่อความสุขเกิดแก่ผู้ใดบุคคลผู้นั้นย่อมมีความสุข
- ความสุข คือสภาวะที่สามารถทนต่อความทุกข์ได้ง่าย
- ความสุข คือ สภาวะที่ปราศจากความทุกข์ ไม่มีความทุกข์ ขจัดหรือทำลายความทุกข์ เป็นสภาวะที่สิ้นกิเลสทั้งปวงหรือภาวะที่ปราศจากตัณหาความอยากทั้งปวง
2) ทัศนะความคิดของผู้นำ
- อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ : “ชีวิตที่สงบและเรียบง่าย จะนำความสุขมาให้ยิ่งกว่าการไล่ตามความสำเร็จ และความวุ่นวายไม่หยุดหย่อนที่มากับสิ่งเหล่านั้น”
- “ความสุขเพียงหนึ่งเดียวในชีวิตนี้ คือการได้รัก และการได้เป็นที่รัก”-George Sand
- “ความสุขจะเกิดขึ้นเมื่อสิ่งที่คุณคิด สิ่งที่คุณพูด และสิ่งที่คุณทำเป็นสิ่งเดียวกัน” Mahatma Gandhi
- “หากคุณต้องการจะอยู่อย่างมีความสุข จงอยู่อย่างมีความสุข”-Leo Tolstoy
- “ความสุขนั้นแฝงอยู่ในความเบิกบานที่ได้จากความสำเร็จ และแฝงอยู่ในความตื่นเต้นเร้าใจที่ได้จากความเพียรพยายาม”-Franklin D. Roosevelt
- เข้าถึงหัวใจสุขทุกข์ของตนเอง ผู้นั้นย่อมเข้าถึงทุกข์สุขของผู้อื่นด้วย : ปู่จิ๊บ (เราอยากให้เขาทำอย่างไรกับเรา
เราต้องเริ่มต้นทำอย่างนั้นกับเขาก่อน)
3) ระดับความสุขในชีวิตของคนเรา ถูกกำหนดพันธุกรรม 50% เหตุการณ์แวดล้อม 10% ความพยายามริเริ่มส่วนบุคคล 40% ความสุขเป็นเรื่องอัตวิสัย ขึ้นอยู่กับการนิยามความหมายของคนผู้นั้นว่า ความสุขของเขาคืออะไร เป็นแนวทางการปฏิบัติตน ในการสร้างความสุขที่คนเราต้องทำอยู่ตลอดเวลา การลองผิดถูกปรับตัวอย่างค่อยเป็นค่อยไป จนพบวิถีทางแห่งความสุขในแบบที่เหมาะสมกับตนเอง
- ภาวะที่ไร้ความกังวล มีความรู้สึกรื่นเริงเบิกบาน
- การมีสุขภาพดีและไร้ปัญหาใดๆ ในชีวิตอย่างสิ้นเชิง
- การใช้ชีวิตอย่างมีความหมายและได้เป็นผู้ให้แก่ผู้อื่น
5) ความสุข เป็นอารมณ์ความรู้สึก
6) ความสุขด้วยตัวเอง : พอใจ พอเพียง และขอบคุณ ต่อสิ่งที่เราอยู่เรามี การคิด-ให้ผู้อื่น
ความสุข (ที่ได้รับจาก) คนอื่น : การมีครอบครัว-เพื่อน-คนรัก: ที่ดี, ยิ้ม ชม การให้
7) ความสุขที่ดี : คือ ความสุขร่วม (ตัวเอง และคนอื่น) จากการให้-รับต่อกัน
8) ความสุขที่ไม่ดี : คือ ความสุขด้านเดียว เราสุขเขาทุกข์ เขาสุขเราทุกข์ เช่น การด่าว่ากันฯ การส่ง ไลน์
ด้านเดียว: ที่เราชอบ-ไม่ชอบ(อคติ) ไม่จริง คิดลบ ไม่สร้างสรรค์ ฯลฯ https://lifestyle.campus-star.com/apphttps://static.naewna.com/uploads/2018/01/happy09.jpg
เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี